雷竞技安卓app官方版下载瓦罐蔬菜牛肉汤是充满美味的碎牛肉和丰盛的蔬菜。这是在忙碌寒冷的日子里最简单的一道汤，也是家人的最爱!gydF4y2Ba
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雷竞技安卓app官方版下载炖牛肉蔬菜汤把我带回了童年的惬意时光，那时候我们放学回家都会闻到那美味的味道。这是一种我们的妈妈会在忙碌的日子里在早上把它放在慢炖锅里煮一整天的食物。她总是配上美味的自制硬皮面包或者我们最喜欢的面包gydF4y2Ba热奶酪面包gydF4y2Ba一顿简单、健康、丰盛的晚餐。它很容易做，你再也不用喝罐头汤了!gydF4y2Ba
绞碎的牛肉是许多简单实惠的膳食的主食。想要了解更多用碎牛肉制作的简单晚餐想法，请查看我们的帖子gydF4y2Ba简单的绞牛肉食谱gydF4y2Ba
健康美味的晚餐gydF4y2Ba
这道健康的蔬菜牛肉汤以丰富的番茄为基础，没有奶油或黄油。试试用我们的家常菜做吧gydF4y2Ba番茄汁gydF4y2Ba．菜园里的西红柿味道丰富，为蔬菜和牛肉增添了新鲜、有活力的味道。加入任何你喜欢的蔬菜(或者你知道你的孩子会吃的蔬菜)。我们喜欢豌豆、胡萝卜、玉米和四季豆，但你也可以添加任何数量的新鲜或冷冻蔬菜。越多越好!绞碎的牛肉可以换成绞碎的火鸡肉，甚至是大块的炖牛肉。不管有什么变化，这都是一种让人感觉良好的健康汤，而且足够丰盛，能让你感到饱腹和满足。gydF4y2Ba
对这个食谱的建议gydF4y2Ba
- 用赤褐色或育空黄金土豆做汤。如果你手头没有土豆，就用通心粉面吧!它们会和其他蔬菜一起煮得很好，真的会让它看起来像一个完全不同的汤!gydF4y2Ba
- 在这个食谱中，我们喜欢用绞碎的牛肉，但如果有的话，你也可以用其他的炖牛肉。gydF4y2Ba
- 没时间等炖锅来做吗?雷竞技安卓app官方版下载没问题!这种蔬菜牛肉汤的食谱也可以在30分钟内完成，只需在炉子上煨食材。我已经准备好了两种方法，你真的看不出最终结果有什么不同。这完全取决于你有什么样的时间。gydF4y2Ba
- 蔬菜牛肉汤是一顿完美的无麸质饮食。只是要确保把普通的牛肉汤换成无谷蛋白版本的。gydF4y2BaSwanson的牛肉汤gydF4y2Ba无麸质，非常适合做这道菜。gydF4y2Ba
- 自制蔬菜牛肉汤冻起来美极了!你可以在冷冻袋或塑料容器中冷冻，然后完全解冻，在食用前放入瓦罐加热。雷竞技安卓app官方版下载gydF4y2Ba
- 这种汤不只是秋天和冬天才喝。春天的时候，用新鲜的或冷冻的豌豆和土豆来做一道新鲜、有活力的汤吧。或者和我们的gydF4y2Ba爱尔兰苏打面包gydF4y2Ba享用圣帕特里克节大餐gydF4y2Ba
更多的瓦罐雷竞技安卓app官方版下载汤可以尝试gydF4y2Ba
- 慢炖鸡米饭汤gydF4y2Ba鸡米汤在寒冷的秋冬让你感到温暖。在繁忙的日子里，它也是理想的选择。早上把食材放进慢炖锅里，晚上等着你的是一顿美味的热饭。gydF4y2Ba
- 慢炖豌豆汤gydF4y2Ba这道慢炖豌豆汤里有很多不同的蔬菜。它是非常健康和丰盛的。gydF4y2Ba
- 慢炖奶酪饺子汤gydF4y2Ba:这道奶酪饺子汤是一道美味、简单的慢炖餐。意大利饺子，香肠和菠菜配上奶油番茄汤慢炖至完美。gydF4y2Ba
- 慢炖意大利面E法吉奥利汤gydF4y2Ba:我们的橄榄花园意面E法吉奥利汤口味和原版一样。这是一种意大利调味汤，用慢锅很容易就能做出来。gydF4y2Ba
- 慢炖祖帕托斯卡纳汤gydF4y2Ba:很多人都认为这款仿橄榄园的祖帕托斯卡纳汤实际上比原版更好!它的底部都是奶油，里面有香肠和土豆。gydF4y2Ba
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设备gydF4y2Ba
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雷竞技安卓app官方版下载慢炖锅gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉汤gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba夸脱gydF4y2Ba蔬菜/番茄汁gydF4y2Ba点击这里或商店购买的作品很好gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba中等土豆gydF4y2Ba切丁(如果你喜欢的话可以去皮，但不剥皮也不错)gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba冷冻玉米gydF4y2Ba罐装玉米也可以。gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba冷冻豌豆gydF4y2Ba
- 2 - 3gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba切片gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba月桂叶gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba食盐gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 盐和胡椒gydF4y2Ba品尝(每种两茶匙开始)gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在煎锅中放入洋葱炒碎牛肉，直到变成棕色，加入盐和胡椒调味。gydF4y2Ba
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把煮好的碎牛肉和剩下的食材放在一个大的慢炖锅里，用大火煮2-3小时或用小火煮4-6小时，或直到土豆变软。gydF4y2Ba
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*如果你不想用慢炖锅，可以用大锅或荷兰烤箱把牛肉和洋葱烤成棕色，然后加入剩下的材料。煮开后转小火炖20分钟或直到土豆变嫩。gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba286gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba29gydF4y2BaggydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba16gydF4y2BaggydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba40gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba490gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba1056gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba3755gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba59gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba82gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
你试过这个食谱吗?gydF4y2Ba
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提到gydF4y2Ba@favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba或标记gydF4y2Ba# favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba！gydF4y2Ba
因为我有一个花园，所以我在汤里加了一些新鲜去皮切丁的番茄而不是番茄汁，芹菜而不是芹菜盐，一些切好的西葫芦，还有青豆和黄豆。除此之外，还有新鲜挖好的土豆和胡萝卜、摘好的豌豆、新鲜的洋葱和冷冻的玉米。我还切了几瓣蒜末，不用蒜粉。我还加了牛肉consommé。我不能按照打印出来的食谱打分，因为我改变了很多东西，根据烹饪时间添加了蔬菜。这个食谱给了我一个很好的起点，它很美味。gydF4y2Ba
听起来美味!很高兴你把它变成了自己的。我们也要用那种方式试试!gydF4y2Ba
这东西组装起来太容易了。我用的是V-8果汁，效果非常好。gydF4y2Ba
谢谢你分享这个食谱。味道就像我妈以前做的一样。太好了! !gydF4y2Ba
我加了额外的蔬菜，所以花的时间长了一点，但值得等待。gydF4y2Ba
我忘了带番茄汁。我手头有番茄酱和番茄汤，我可以用它们中的任何一种来代替吗?gydF4y2Ba
是的!如果你用的是番茄酱，加一点水或鸡汤使其变稀。gydF4y2Ba
这是一个简单可口的食谱，味道就像我奶奶最喜欢的汤。我会再做一次的!gydF4y2Ba
没有什么比秋天炖锅里的牛肉汤更好的了。感谢分享你的食谱!!gydF4y2Ba
绝对适合我们开始的凉爽天气!我喜欢最短的准备时间，以及一切都可以被扔进慢炖锅。Yum !gydF4y2Ba
我喜欢蔬菜牛肉汤!我很高兴我找到了这个食谱，这样我就可以很容易地在瓦罐里做了!雷竞技安卓app官方版下载gydF4y2Ba
我从来没有用碎牛肉做过蔬菜牛肉汤，味道太好了!天气凉快了，我又喜欢用我的炖锅了!谢谢你！gydF4y2Ba
我用的都是蔬菜。和V8。我还放了一些大肘面。是最好的。gydF4y2Ba
你是在什么时候加入面条的，这样面条才不会煮过头?gydF4y2Ba
多么美味的食谱啊!我们爱它!每年的这个时候，我们都喜欢汤的食谱，我们一定会很快再做一次!gydF4y2Ba