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煎锅香肠米饭是忙碌的夜晚快速美味的晚餐食谱。几种食材在一个煎锅里煮得很快，很容易清理!gydF4y2Ba
煎肠和米饭gydF4y2Ba
这道煎肠米饭是忙碌的夜晚快速而美味的食谱。我喜欢这个食谱很容易就能做出来，而且很快，所有的东西都放在一个煎锅里，清理起来也很轻松。更不用说它的味道了!我的丈夫把所有的剩菜都拿去上班了，并在下周的晚餐中再次要求用这些剩菜。我的孩子们也很喜欢。围绕着这一切的，是一顿阖家欢乐的晚餐的一大胜利。特别感谢佩奇与我们分享这个食谱，这是他们最喜欢的食谱，现在也是我们最喜欢的!我有一种感觉，这个会在这里定期轮换。gydF4y2Ba
什么是一锅饭?gydF4y2Ba
当你想加快烹饪和清洁的过程时，是时候考虑用煎锅做饭了。顾名思义，这是任何你可以在炉子上用平底锅煮的菜。有这么多的选择。它类似于平底锅烹饪的想法，但不是使用烤箱和加热整个房子，你可以直接在炉子上烹饪。我们最喜欢的一锅饭包括gydF4y2Ba夏天锅面gydF4y2Ba它有新鲜低脂的味道。你可能也会喜欢gydF4y2Ba圣达菲鸡肉和米饭煎锅gydF4y2Ba或者是gydF4y2Ba芝士牛肉米饭煎锅gydF4y2Ba．或者加上一些国际风格gydF4y2Ba巴西香肠豆子米饭。gydF4y2Ba在你意识到这一点之前，你会想要用一个煎锅做所有的食物。你家里的洗碗机会感谢你的!gydF4y2Ba
来吧，把东西弄混gydF4y2Ba
如果你想添加更多的蔬菜，使颜色和味道更丰富，一些不错的添加可以是洋葱，辣椒，西红柿或西葫芦。我们用了白米，但糙米也可以。此外，我们用玉米罐头和冷冻玉米做了一次——两种做法都很好，但我实际上更喜欢玉米罐头(排水)。在烹饪过程中，冷冻玉米解冻后会有点湿，给整道菜带来了太多的玉米风味。味道的主要来源是波兰熏肠，所以只需要加点调料就可以了。gydF4y2Ba
煎肠饭怎么做gydF4y2Ba
煎肠和米饭gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 14gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba波兰熏肠牛肉香肠gydF4y2Ba14盎司gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba切碎的大蒜gydF4y2Ba
- 14gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba黑豆gydF4y2Ba排水和冲洗gydF4y2Ba
- 14gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba玉米gydF4y2Ba排干gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba大米gydF4y2Ba煮熟的gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba伍斯特沙司gydF4y2Ba
- 盐和胡椒gydF4y2Ba品尝gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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Sauté将香肠放入大煎锅中，中火加热至棕色，加入蒜末，再搅拌一分钟。gydF4y2Ba
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把火调到中低火，把排好的黑豆、玉米和米饭加入香肠中。gydF4y2Ba
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用伍斯特沙司、盐和胡椒调味。一旦所有东西都加热透了，就可以享用了。gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
你试过这个食谱吗?gydF4y2Ba
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我刚做了这个当晚餐，太好吃了!不过我加了番茄丁，我用的是西班牙米饭和烟熏香肠!!它有一点踢腿，但做起来很快，非常美味!!✨✨gydF4y2Ba
真正舒适的食物组合。我喜欢香肠和米饭，再加热也很好吃。gydF4y2Ba
我们做了这个当晚餐，每个人都很喜欢!谢谢!gydF4y2Ba
这对于繁忙的工作日晚上来说是完美的!gydF4y2Ba
这就是一顿美食应有的一切，而且还不止这些!期待今晚的晚餐能吃到这道菜!可口!gydF4y2Ba
我喜欢这样简单的煎锅晚餐!我肯定会再做一次!gydF4y2Ba
我用糙米和火鸡熏肠做了这个。它尝起来像燕麦片。讨厌的东西!gydF4y2Ba
我认为你的问题是用了糙米和土耳其熏肠。gydF4y2Ba
我们用糙米，但我们把它放在肉汤里煮，让它更有味道。gydF4y2Ba
Now that looks like a keeper. Yum.