一锅奶油蒜蓉面gydF4y2Ba

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114条评论gydF4y2Ba

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这一锅奶油蒜蓉面条既简单又美味!没有奶油或大量黄油,使这顿饭成为一个全能的赢家!gydF4y2Ba

一锅奶油面条在锅里gydF4y2Ba

一锅奶油蒜蓉面gydF4y2Ba

这一锅(嗯..奶油蒜蓉面在我的家人中非常受欢迎。在过去的几个月里,我们使用各种各样的变化,至少每个月做一次。我的孩子们非常喜欢它们,总是要它们(我很乐意满足,因为它们很容易)!这个食谱没有使用过多的奶油或大量的黄油,但它的味道和其他食谱一样好。用鸡汤和牛奶煮面条就像变魔术一样。没有排水,只有一个锅清洁!共双赢。gydF4y2Ba

一锅奶油面条和西兰花gydF4y2Ba

什么面条最好吃?gydF4y2Ba

我们喜欢用扁面条做这道菜。它们足够厚,可以吸收酱汁而不会太沉。你也可以用意大利面,意大利宽面条,甚至鸡蛋面。蝴蝶结意大利面或罗提尼也会很有趣的尝试。尽量不要吃比意大利面更薄的东西。它们会煮得太快,然后结块。gydF4y2Ba不管你用什么面条,都要不停地检查,直到它煮透为止。你不能根据包装来判断因为它是用较低的温度炖的。gydF4y2Ba

一锅奶油蒜蓉面,用钳子从锅里夹起面条。gydF4y2Ba

添加鸡gydF4y2Ba

为了使这顿饭更丰盛,只需要加一点鸡肉。我喜欢加烤鸡,但你也可以加烤的、切碎的或煎的。要使它成为真正的“一锅饭”,用平底锅煎鸡肉是正确的做法。首先,用意大利调味料给鸡肉调味,然后用煮面条的煎锅(在煮面条之前)煮。然后,sauté直到鸡肉大部分熟了,从锅中取出,放在盘子上,盖上盖子。把锅擦干净(要小心,因为锅会很烫),按照下面的食谱做面条。最后,几分钟后加入鸡肉面条文火煮,按照指示做剩下的食谱。gydF4y2Ba

头顶上的奶油蒜蓉面在锅里gydF4y2Ba

添加蔬菜gydF4y2Ba

如果你想加蔬菜,在上桌前加10分钟左右。你可以加点蔬菜,比如西兰花、豌豆、芦笋……你懂的。你可以做这些面条作为一顿正餐或作为一个简单的配菜-完全取决于你!gydF4y2Ba

奶油一锅面条在锅里gydF4y2Ba

更多添加的可能性:gydF4y2Ba

制作大蒜面的小贴士gydF4y2Ba

  • 小火煨gydF4y2Ba-如果你用太高的火煮,面条会煮得太快,不能吸收液体gydF4y2Ba
  • 添加液体gydF4y2Ba如果你的面条看起来太厚了,就继续加汤或牛奶来保持稠度gydF4y2Ba
  • 添加其他口味gydF4y2Ba-加入卡津调味料、牛至、意大利调味料或柠檬胡椒来提味gydF4y2Ba
一锅意大利面面条在碗里用叉子旋转gydF4y2Ba

读下一个:gydF4y2Ba35+简单的晚餐主意gydF4y2Ba

爱锅吃饭的吗?gydF4y2Ba

试试这些美味的一锅食谱吧!gydF4y2Ba

用钳子夹蒜面gydF4y2Ba

一锅奶油蒜蓉面gydF4y2Ba

4.67gydF4y2Ba从gydF4y2Ba30.gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
这一锅奶油蒜蓉面条既简单又美味!没有奶油或大量黄油,使这顿饭成为一个全能的赢家!gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 晚餐,主菜gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 意大利gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个5-6夸脱的大煎锅中,加热2汤匙。用中火加热黄油。如果你没有大煎锅,汤锅也可以。加入大蒜,煮大约一分钟。gydF4y2Ba
    用煎锅煨黄油和大蒜gydF4y2Ba
  • 加入鸡汤,牛奶,剩下的2汤匙。黄油,意大利面,盐和胡椒,罗勒。煮沸,偶尔搅拌。gydF4y2Ba
    加面条到一锅奶油蒜蓉面条gydF4y2Ba
  • 煮开后,将火转小火,不时搅拌16-20分钟,或直到面条煮透。如果你想加入西兰花,炖10分钟后再加入。gydF4y2Ba
    在一锅奶油蒜蓉面中加入西兰花gydF4y2Ba
  • 面条煮好后加入帕尔马干酪搅拌,如果有必要的话可以加入一点牛奶,以达到你想要的稠度。gydF4y2Ba
    奶油蒜蓉面配西兰花gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba664gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba74gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba44gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba22gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba97gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba1162gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba1214gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba1660gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba151.6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba530gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba2.9gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

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关于作者gydF4y2Ba

艾丽卡•沃克gydF4y2Ba

艾丽卡和她的律师丈夫贾里德以及三个漂亮的女儿住在爱达荷州的博伊西。除了烹饪之外,她还喜欢各种冒险活动,比如皮划艇、巡航、滑雪,以及带着家人一起体验刺激之旅。gydF4y2Ba

更多关于Erica Walker的信息gydF4y2Ba

类似的食谱gydF4y2Ba

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评论gydF4y2Ba

  1. 五星级gydF4y2Ba
    这个食谱太棒了!!我把鸡肉和花椰菜放进去,我所改变的只是加了更多的罗勒,和一些意大利调味料,我在烹饪鸡肉的时候用了完全的调味料。肯定会再做一次,加虾代替。绝对美味的饭。我全家人都很喜欢!谢谢楼主分享!!gydF4y2Ba

  2. 五星级gydF4y2Ba
    神奇的秘诀!做起来简单,而且绝对美味。很少能在网上找到一个我愿意手写在我的食谱书上的食谱,但这一个成功了。我的孩子们也很喜欢。gydF4y2Ba

  3. 五星级gydF4y2Ba
    我要为此感谢你,由于南非最近的动乱,我真的不想在还开着的商店前排队买东西,所以我家里只有香料、陈年高汤、面条、牛奶和两瓣大蒜。我通常不做饭,所以我被难住了,不知道午饭吃什么。gydF4y2Ba

    我没有任何蔬菜或蛋白质来搭配它,但嘿,至少我现在有了一些味道不错的可食用的东西!gydF4y2Ba

    谷歌带我来这里gydF4y2Ba

  4. 我没有做这个食谱所需的一切,但我用我所拥有的一切做了它,没有花一分钱,它的味道太棒了!就像米其林的微波晚餐,但更好!我喜欢这个,我一定会一遍又一遍地做。高汤也可以用——只要记得事先准备好高汤就可以了!gydF4y2Ba

  5. 4星gydF4y2Ba
    这是一顿简单快捷的工作日晚餐!用意大利面和鸡肉粉(因为我手边只有这些)和西兰花。根据一些关于最后多余液体的评论,我将鸡汤减少了大约1/2 c,并使用了牛奶和浓奶油的混合物。结果非常美味!下次我会增加我的调味料,但一定会再做一次。谢谢你的食谱!gydF4y2Ba

  6. 五星级gydF4y2Ba
    这简直太好吃了!我有点怀疑所有的液体和没有步骤排干它,但我坚持配方,它是完美的!它不像其他类似的食谱那样又厚又重。快乐的丈夫。快乐的孩子。幸福的妈妈!接下来我要尝尝一锅泰式花生意面!感谢分享你的食谱!gydF4y2Ba

  7. 五星级gydF4y2Ba
    今晚刚做的。爱的味道。我唯一发现的是酱汁没有变稠太多,我的意大利面煮得太快了,炖不到20分钟。除此之外,这道菜很好吃,我的丈夫也很认可我。肯定会再做一次!gydF4y2Ba

  8. 这听起来既简单又美味!我第一次做的时候会先把鸡肉烤一下,但在更冷的月份,我可能会用一个平底锅做(当你不想把烤架上的雪都去掉的时候,哈哈!)我相信无论哪种方式都是好的gydF4y2Ba

  9. 你好。所以,我真的希望这是美味的,但我出了点问题。I made it the same as the video, but the milk or the cheese curdled. and the broccoli took forever to cook and the pasta got overcooked. Sad times over here.

    1. 哦,不!我不知道哪里出了问题。如果牛奶太热就会分开。只需要用小火炖。我不知道为什么花椰菜花了这么久。你能按照上面的说明找到食谱还是直接看视频?gydF4y2Ba