袋装煎蛋卷gydF4y2Ba

艾丽卡•沃克gydF4y2Ba

4.95gydF4y2Ba从gydF4y2Ba18gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
97条评论gydF4y2Ba

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袋装煎蛋卷是露营，家庭聚会，甚至在家里的完美早餐。每个人都可以用自己喜欢的食材定制自己的。打扫卫生简直是小菜一碟!gydF4y2Ba

袋装煎蛋卷，配上番茄、牛油果和奶酪gydF4y2Ba
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袋装煎蛋卷gydF4y2Ba

这个包煎蛋卷的食谱太有趣了!我们每次去露营都做这个。它们非常简单，几乎不需要清理。在我们去露营之前，我已经准备好了所有的食材，所以我们只需要醒来，烧开一些水——就这样。每个人都喜欢按照自己喜欢的方式做煎蛋卷，这很有趣!孩子们喜欢做这些!说真的，这顿早餐再简单不过了，你们将永远拥有非常快乐的露营者!它们总是完美的，没有什么比彻夜露营更美味的了。事实上，我发现自己一整年都在家里做过几次，因为它们变得松软可口。它们比用平底锅做要好得多，而且你可以一次做所有的，而不是一次只做一个。 We have made these when guests come visit and they are always surprised with how good they are.

一群人的煎蛋卷gydF4y2Ba

如果你要为一大群人做早餐，这是一个很棒的食谱。你可以一次做很多次，清理很简单!无论是野营、聚会，还是在家想要改变一下，吃一顿简单、令人满意又超级有趣的早餐都不会失败!还有，你有没有看到我们的gydF4y2Ba家庭团圆饭计划指南gydF4y2Ba？我们还会分享很多你可以为一大群人做的美味佳肴。一定要去看看!gydF4y2Ba

制作完美袋装煎蛋卷的步骤gydF4y2Ba

下面是制作袋装煎蛋卷的一步一步的说明。真的很简单!gydF4y2Ba

如何一步一步地制作包煎蛋gydF4y2Ba


煎蛋卷馅料和配料gydF4y2Ba

说到煎蛋卷的馅料，没有限制。下面是一些比较常见的带有馅料的煎蛋卷。gydF4y2Ba

袋装煎蛋卷gydF4y2Ba
  1. 丹佛煎蛋-火腿，培根，甜椒，洋葱，奶酪。gydF4y2Ba
  2. 西式煎蛋-火腿，洋葱，青椒，奶酪。gydF4y2Ba
  3. 地中海煎蛋——菠菜，羊乳酪，橄榄，红洋葱，大蒜。gydF4y2Ba
  4. 西南煎蛋-培根，番茄，鳄梨，蒙特雷杰克奶酪，莎莎酱，酸奶油。gydF4y2Ba
  5. 牛排煎蛋-切片牛排，蘑菇，洋葱，青椒，西红柿。gydF4y2Ba
  6. 蔬菜煎蛋——甜椒，洋葱，蘑菇，菠菜叶，番茄，牛油果，奶酪。gydF4y2Ba
  • 肉填满的想法gydF4y2Ba:火腿丁、培根、碎香肠、波兰熏肠、牛排片、午餐肉、拉肉、调味牛肉碎、意大利辣香肠、意大利腊肠、鸡肉丝。gydF4y2Ba
  • 蔬菜馅的想法gydF4y2Ba:红、绿、橙或黄甜椒、蘑菇、红洋葱、绿洋葱、白洋葱、圣女果、罗马番茄、任何花园番茄、新鲜菠菜、西葫芦丁、花椰菜、牛油果、冬南瓜、苜蓿芽。gydF4y2Ba
  • 奶酪馅的想法gydF4y2Ba:车达干酪、蒙特里杰克干酪、波萝伏洛干酪、胡椒杰克干酪、瑞士干酪、格鲁耶尔干酪、马苏里拉奶酪。gydF4y2Ba
  • 一流的点子gydF4y2Ba:奶酪丝、莎莎酱、酸奶油、鳄梨酱、香菜、欧芹、西红柿丁、洋葱丁、罗勒叶、青柠、荷兰酱、希腊酸奶、gydF4y2Ba

裹着西红柿，牛油果和奶酪的煎蛋卷的侧面图gydF4y2Ba

无BPA塑料袋gydF4y2Ba

我们有一些意见认为袋子煮起来是安全的。我们用的是密封袋gydF4y2Ba声称不含BPAgydF4y2Ba如果你还在担心，还有gydF4y2Ba可重用的沸腾的袋子gydF4y2Ba你也可以在网上购买。我们对使用密封塑料袋没有任何顾虑，尤其是因为我们只在特殊场合使用。gydF4y2Ba

更多美味早餐食谱gydF4y2Ba

从甜的到咸的，我们这里有几十种美味的早餐食谱!看看我们最喜欢的几个:gydF4y2Ba

如何在袋子里做煎蛋卷gydF4y2Ba

裹着西红柿，牛油果和奶酪的煎蛋卷的侧面图gydF4y2Ba

袋装煎蛋卷gydF4y2Ba

4.95gydF4y2Ba从gydF4y2Ba18gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
袋装煎蛋卷是露营，家庭聚会，甚至在家里的完美早餐。每个人都可以用自己喜欢的食材定制自己的。打扫卫生简直是小菜一碟!gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba 跳转到视频gydF4y2Ba 率这道菜gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 13gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 18gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 早餐gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 法国gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba煎蛋gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

额外配料(根据您的喜好):gydF4y2Ba

可选的配料:gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将一大锅水烧开。2/3满)gydF4y2Ba
  • 在等待水煮沸的同时，把鸡蛋打到密封袋里，放入一个大的(至少一夸脱大小的)冷冻袋，然后加水。gydF4y2Ba
  • 把袋子封好，摇一摇，打碎，压扁——只要能把鸡蛋打烂就行。gydF4y2Ba
  • 加入你想要的任何剩下的材料，尽可能多地从袋子里挤出空气，然后密封。gydF4y2Ba
  • 把配料搅拌均匀，使其均匀分布。gydF4y2Ba
  • 将袋子(最多6个)放入沸水中，煮13分钟(如果人们想要更大的煎蛋卷，每个鸡蛋加1-2分钟)。gydF4y2Ba
  • 另外，烹饪时间因海拔的不同而不同——每隔几分钟检查一次鸡蛋。一旦它们不再流动，感觉它们已经凝固了，它们就准备好了!gydF4y2Ba
  • 确保袋子的顶部不要露出锅的边缘，特别是如果你是在火上做的，你不想塑料融化。gydF4y2Ba
  • 我们的一位读者建议用衣夹把袋子夹在一起，然后用一根横放在锅上的串或棍子盖住，这样袋子就不会从边上掉下来了——这是个好主意!gydF4y2Ba
  • 小心地把袋子从水里拿出来。当你打开袋子，煎蛋应该很容易滑到盘子里。gydF4y2Ba
  • 在上面添加任何额外的配料，享受吧!gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba342gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba23gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba26gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba373gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba588gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba247gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba1040gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba13.9gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba158gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1．5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

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关于作者gydF4y2Ba

艾丽卡•沃克gydF4y2Ba

艾丽卡和她的律师丈夫贾里德以及她美丽的三个女儿住在爱达荷州的博伊西。除了食谱的世界，她喜欢各种冒险，从皮划艇，巡航，滑雪和带着家人一起享受刺激的旅程。gydF4y2Ba

更多关于艾丽卡·沃克gydF4y2Ba

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评论gydF4y2Ba

  2. 五星级gydF4y2Ba
    几年前我们全家一起去露营的时候就开始这么做了。我们用一个装满开水的火鸡炸锅，在装满之前用记号笔在袋子上写上我们的名字。如此多的乐趣!gydF4y2Ba

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  5. 五星级gydF4y2Ba
    喜欢这个食谱和技巧。我用的是硅胶袋，而不是密封塑料袋。密封硅胶袋的塑料滑动条在高温下无法使用，所以我不得不把它关掉，用衣夹把袋子夹在我的锅上，但它完美地工作了。我煮的时间长一点，大概15到16分钟，每次都很完美。gydF4y2Ba

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