关于浆果沙拉的坚果gydF4y2Ba

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这款浆果坚果沙拉色彩丰富,味道鲜美,在春夏季节令人耳目一新的时候,你可以挑选或购买美味、新鲜的浆果。gydF4y2Ba

佐料在旁边的沙拉。gydF4y2Ba

关于浆果沙拉的坚果gydF4y2Ba

我和女儿在我们最喜欢的午餐地点之一——Zupas咖啡馆(在亚利桑那州、爱达荷州、明尼苏达州、内华达州和犹他州都有分店)品尝了类似的坚果浆果沙拉。我们想在家里试一试,结果很不错。我做了一些改变,把杏仁换成了山核桃,加了一点羊乳酪,做了覆盆子醋汁酱而不是罂粟籽酱。覆盆子油醋汁的浆果味较淡,用油较少。我觉得它能把浆果的味道带出来。无论哪种方式,你都可以做一道美味的夏日沙拉。gydF4y2Ba

我在哪里可以找到新鲜的浆果?gydF4y2Ba

我的妹妹伊莉斯以前住在阿拉斯加,她可以停下车,在路边摘新鲜的浆果。如果你足够幸运,生活在一个你可以这样做的地方,或自己种植,你是如此幸运!如果没有,当地的农贸市场通常会在春天和初夏出售新鲜采摘的浆果。我通常也能在好市多买到好浆果。如果我花大价钱在好市多买,这是一种享受,因为我不需要用它们来做沙拉。我们把浆果配上冷冻酸奶或果子露当甜点,或者我用剩下的来做我们的gydF4y2Ba速食早餐冻糕gydF4y2Ba.你也可以用剩下的浆果gydF4y2Ba草莓奶油蛋糕gydF4y2Ba.或者,用水果蘸我们的美味gydF4y2Ba简单奶油奶酪水果蘸酱。gydF4y2Ba新鲜浆果有这么多的可能性!gydF4y2Ba

这个浆果坚果沙拉食谱可以做4个晚餐大小的沙拉(添加烤鸡来做更丰盛的一餐)或6-8个配菜沙拉。gydF4y2Ba

莓果沙拉,比如Zupas咖啡馆gydF4y2Ba

如何制作浆果坚果沙拉gydF4y2Ba

佐料在旁边的沙拉。gydF4y2Ba

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这款浆果坚果沙拉色彩丰富,味道鲜美,在春夏季节令人耳目一新的时候,你可以挑选或购买美味、新鲜的浆果。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 0gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 沙拉gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

树莓调味料gydF4y2Ba

肉桂山核桃gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 洗净并晾干浆果和蔬菜。把浆果、肉桂山核桃和羊乳酪扔到混合蔬菜上。淋上覆盆子醋汁酱汁(下图),我们的gydF4y2Ba奶油草莓香汁gydF4y2Ba,罂粟籽酱,或你选择的酱。这个食谱可以做4个大的晚餐沙拉或者6到8个配菜沙拉。gydF4y2Ba

树莓调味料gydF4y2Ba

  • 将所有材料放入搅拌机,搅拌至顺滑。gydF4y2Ba

肉桂山核桃gydF4y2Ba

  • 将山核桃放入煎锅中,中火加热。加入糖,继续搅拌山核桃,直到糖融化。在山核桃上撒上肉桂,关火。立即将山核桃放在锡纸上冷却。如果把山核桃留在煎锅里,它们会烧焦。gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

*此菜谱提供8份配菜或4份主菜。gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba122gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba16gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba138gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba174gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba515gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba31.4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba35gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba0.8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

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Echo和她的丈夫Todd住在犹他州的Pleasant Grove, Todd在广告业工作,还有她的四个孩子:两女两男。她利用自己的会计学位作为博客的常驻问题解决者。在厨房之外的时间里,Echo喜欢远离电话和繁忙的日程安排,与家人共度美好时光。任何地方都是不错的去处,但在山里或海滩上进入大自然是最好的逃避方式。gydF4y2Ba

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评论gydF4y2Ba

    1. 覆盆子醋汁的配方大概是一杯。我通常把它放在一个玻璃梳妆瓶里。它可以在冰箱里保存一个星期。gydF4y2Ba