低糖蔓越莓酱gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba5gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
11日评论gydF4y2Ba

这篇文章可能包含附属链接。看到我们的gydF4y2Ba信息披露政策gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

我们的低糖蔓越莓酱汁的热量不到罐装酱汁的一半,每汤匙只有12卡路里!它充满了蔓越莓、苹果、橙子和覆盆子的味道。gydF4y2Ba

低糖蔓越莓酱,淋上橘子片,放在白色的盘子里gydF4y2Ba

低糖蔓越莓酱gydF4y2Ba

谁说食物的含糖量要高才能好吃?当谈到感恩节餐桌上的明星之一时,这款蔓越莓酱是一个很好的选择。现在你可以在感恩节晚餐中减少不必要的糖/卡路里,为其他食物留下更多的卡路里空间。gydF4y2Ba

这个食谱可以做3杯。食用份量= 1汤匙= 12卡路里gydF4y2Ba

水果越多越好gydF4y2Ba

这款低糖蔓越莓酱不仅对你的健康有好处,还为这种传统食物增添了更多复杂的味道。我喜欢添加其他水果。覆盆子、苹果和橙子为它增添了额外的美味!实际上,我用新鲜的蔓越莓做了这个食谱(因为我手边就有),结果非常完美。冷冻的和新鲜的都很好。我想只要用你手边有的或者杂货店里最便宜的东西就可以了!gydF4y2Ba

感恩节晚餐的技巧和技巧gydF4y2Ba

当谈到准备一年中最盛大的一餐时,我们从来不会惊讶地发现人们会带着一定程度的恐惧来面对这项任务。我们理解。压力很大。某些传统。每个人都有不同喜欢的食物。如果你是掌舵的人,你需要做很多计划。当然,我们有很多食谱可以帮助你做到这一点。gydF4y2Ba

低糖蔓越莓酱是健身岭的行政主厨山姆的另一款美味食谱。如果你想看到更多美味的低卡路里感恩节食谱,请查看我们的530卡路里感恩节晚餐菜单!点击gydF4y2Ba在这里gydF4y2Ba!这样一来,你就可以把整顿饭做得更健康。gydF4y2Ba

然而,有些人更喜欢坚持传统,在感恩节后的第二天或更晚的时候回归健康潮流……不管怎样,有一些基本的东西你一定要记住:gydF4y2Ba

低糖蔓越莓酱,淋上橘子片,放在白色的盘子里gydF4y2Ba

低糖蔓越莓酱gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba5gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
我们的低糖蔓越莓酱汁的热量不到罐装酱汁的一半,每汤匙12卡路里!用蔓越莓,苹果,橘子和覆盆子做的。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 配菜gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 1½gydF4y2Bac。gydF4y2Ba小红莓gydF4y2Ba冻gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Bac。gydF4y2Ba苹果gydF4y2Ba小的丁gydF4y2Ba
  • ½gydF4y2Bac。gydF4y2Ba橙子gydF4y2Ba剪切和分段gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Bac。gydF4y2Ba树莓gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Bac。gydF4y2Ba枫糖浆gydF4y2Ba
  • ¼gydF4y2Bac。gydF4y2BaTruviagydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba汤匙。gydF4y2Ba柠檬汁gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙。gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把除了黄油以外的所有东西都放入sauté平底锅中,煮至液体大部分减少。gydF4y2Ba
  • 关火,加入黄油搅拌。为热。gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba49gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba93gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba65gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba13.4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba14gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba0.2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

你试过这个食谱吗?gydF4y2Ba

在Instagram上分享吧!gydF4y2Ba

提到gydF4y2Ba@favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba或标记gydF4y2Ba# favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba!gydF4y2Ba

关于作者gydF4y2Ba

艾丽卡•沃克gydF4y2Ba

艾丽卡和她的律师丈夫贾里德以及她美丽的三个女儿住在爱达荷州的博伊西。除了食谱的世界,她喜欢各种冒险,从皮划艇,巡航,滑雪和带着家人一起享受刺激的旅程。gydF4y2Ba

更多关于艾丽卡·沃克gydF4y2Ba

类似的食谱gydF4y2Ba

留下你的评论gydF4y2Ba

你的电邮地址不会被公布。gydF4y2Ba

你会给这个食谱多少颗星?gydF4y2Ba




评论gydF4y2Ba