左宗棠鸡gydF4y2Ba

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72条评论gydF4y2Ba

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这道左宗棠鸡食谱是众人的最爱!吃这种中餐馆风格的鸡肉可以省下外卖的钱。香脆,香甜,微辣。gydF4y2Ba

用筷子夹起的左宗棠鸡gydF4y2Ba

自制左宗棠鸡gydF4y2Ba

左宗棠鸡是我的至爱。这其实是我丈夫杰瑞德,在我们约会时为我做的第一顿饭。我是多么幸运,有一个爱做饭的丈夫,他是一个伟大的厨师!有了这样一个好而简单的食谱,你再也不必,或者不想叫外卖中餐了。杰瑞德上高中的时候在一家中餐馆打工。他学会了如何做很多菜,所以当你浏览最喜欢的家庭食谱时,请关注他的一些食谱。左宗棠鸡是他在那里工作时最爱做和吃的东西。gydF4y2Ba

左宗棠鸡盛在碗里,放在米饭上,上面撒上葱花和芝麻gydF4y2Ba

什么是左宗棠鸡?gydF4y2Ba

这道菜以中国湖南省的军事将领左宗棠命名。据说中国名厨彭昌贵为了纪念他而做了这道鸡。从那以后,它有点美国化了,但仍然很好吃!脆脆的炸鸡肉块浸泡在甜辣混合酱汁中,通常配着米饭吃。当你煮的时候,甜和辣的味道在锅里完美地融合在一起,第二天作为剩菜的味道会更好!gydF4y2Ba

“左宗棠”怎么念?gydF4y2Ba

有些人不太清楚“左宗棠将军”的发音。有人说“赵将军”,也有人说“母猪将军”,甚至是“脚趾将军”。我一直把它读成"苏将军"但贾里德一直叫"周将军"我一直认为他错得离谱,但我后来发现,严格地说,他是对的。在他工作的中餐馆,发音是“Chow”,餐馆老板向他保证这是正确的发音。有美国化的读法,也有正确的中国读法,那就是“Chow”。不管你怎么说,人们迟早会明白你想说什么!gydF4y2Ba

添加和替换gydF4y2Ba

  • 我们喜欢用一碗我们的gydF4y2Ba火腿炒饭gydF4y2Ba再配上一些蒸蔬菜。gydF4y2Ba
  • 在上面加入芝麻或一些葱花,增加口感和装饰效果。gydF4y2Ba
  • 你也可以在鸡肉中加入菠萝、西兰花、胡萝卜、花椰菜或其他蔬菜,让鸡肉更美味。gydF4y2Ba
  • 在鸡肉中加入甜椒或红辣椒也很美味。做你认为你的家人最喜欢的事!gydF4y2Ba
  • 加入一勺或两勺海鲜酱可以让酱汁颜色和味道更浓。gydF4y2Ba
  • 想要更有味道的话,可以加一点辣椒粉,甚至加一两杯辣酱。同理,如果你想少点辣,只加一点辣椒粉就可以了。gydF4y2Ba
  • 加入少许米酒醋、米醋或中国米酒,味道更佳。gydF4y2Ba

这道食谱的炸鸡是怎么做的gydF4y2Ba

做左宗棠鸡的完美炸鸡真的很容易!只需遵循以下简单的步骤:gydF4y2Ba

  1. 首先,一定要把鸡肉切成2英寸的小块,这样才能均匀地煮熟。你可以用鸡胸肉或去骨去皮的鸡腿肉。gydF4y2Ba
  2. 接下来,把鸡肉用面粉或面粉和玉米淀粉的混合物搅匀。用一个中号的碗盛面粉。gydF4y2Ba
  3. 然后,油炸或在炉灶上的平底锅中煎。你可以用各种各样的油:香油或植物油。烤过的芝麻油味道很重,所以你可以用一点和植物油一起调味。gydF4y2Ba
  4. 分批烹调,用中高温煎,这样油在整个烹饪过程中都能保持热度。gydF4y2Ba
  5. 让鸡肉块放在纸巾上吸收一些油。gydF4y2Ba

更多左宗棠鸡的食谱gydF4y2Ba

怎么做左宗棠鸡gydF4y2Ba

左宗棠鸡盛在碗里,放在米饭上,上面撒上葱花和芝麻gydF4y2Ba

左宗棠鸡食谱gydF4y2Ba

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这道左宗棠鸡食谱是众人的最爱!吃这种中餐馆风格的鸡肉可以省下外卖的钱。香脆,香甜,微辣。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 40gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 晚餐,主菜gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 中国人gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把鸡肉用面粉搅匀。gydF4y2Ba
    去骨去皮鸡胸肉切成小块,在玻璃碗里撒上面粉gydF4y2Ba
  • 用中火(炒锅或煎锅)煎至金黄酥脆。消耗多余的油。在鸡肉上撒上辣椒粉,用小火保温。同时,在平底锅中,混合酱料(糖,酱油,菠萝汁,醋,大蒜和姜),轻轻地加热。gydF4y2Ba
    在纸巾上煎鸡肉gydF4y2Ba
  • 当酱汁变光滑,糖溶解后,慢慢加入玉米淀粉混合物,不断搅拌,直到酱汁变稠到所需的厚度。锅里倒入酱汁,搅拌至鸡肉表面。加入葱花和红辣椒片(可选)搅拌。关火,配上炒饭。gydF4y2Ba
    左宗棠鸡盛在碗里,放在米饭上,上面撒上葱花和芝麻gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba324gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba41gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba30.gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba73gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba945gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba534gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba206gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba25gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

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关于作者gydF4y2Ba

艾丽卡•沃克gydF4y2Ba

艾丽卡和她的律师丈夫贾里德以及三个漂亮的女儿住在爱达荷州的博伊西。除了烹饪之外,她还喜欢各种冒险活动,比如皮划艇、巡航、滑雪,以及带着家人一起体验刺激之旅。gydF4y2Ba

更多关于Erica Walker的信息gydF4y2Ba

类似的食谱gydF4y2Ba

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评论gydF4y2Ba

  1. 五星级gydF4y2Ba
    我太喜欢这个了!酱汁的味道很美味,鸡皮的粘稠度也很完美!不过,我确实做了一些改变!首先,在试吃之前,我把鸡肉腌了大约一个半小时。我还在面粉里加了一点白胡椒粉和盐,增加味道。我把辣椒换成了碎红辣椒。最后,我在鸡肉里加了竹笋。总的来说非常棒,我要把它放进我的食谱盒!gydF4y2Ba

  2. 我马上就要做这个了,我想知道你是只在鸡肉上撒面粉,还是需要面粉和鸡蛋的混合物?另外,我是否只疏通一次或多次才能得到更厚的面包?gydF4y2Ba

    1. 两种方法都可以。如果我用鸡蛋和面粉,我似乎能得到更好的涂层,但这取决于你想要多厚的面包屑。如果你想的话,你可以多次这样做来得到更厚的面包!gydF4y2Ba

  3. 五星级gydF4y2Ba
    这是太棒了!我丈夫咬了一口说:“哦,我们绝对要再做一次!”我们唯一做的改变是把蔬菜蒸熟扔到酱汁和鸡肉里。YUM !gydF4y2Ba

  4. 喜欢这道菜。我唯一的问题是说明书上没有说要在加入玉米淀粉后煮酱汁。我按照说明做,酱汁从来没有变稠。我看了玉米淀粉盒,上面写着要煮1分钟。我做到了,一切都很棒!!谢谢你为外卖准备了这么好的替代品。gydF4y2Ba

  5. 食谱好像不见了。能把它放回去吗?我的家人一直要这道菜,它非常棒,但我从来没有打印出来,现在似乎甚至没有在页面上。gydF4y2Ba
    谢谢! !gydF4y2Ba

  6. 这是美味的!我家五口人都吃了。我用了5个鸡胸肉,酱汁刚刚盖住。下次我要加双倍的酱汁,因为我们喜欢酱汁多一点。非常好的味道。我没有改变任何东西。谢谢你做的这么棒的食谱!gydF4y2Ba

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