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在繁忙的工作日晚上，快煲塞椒是一道热门菜肴!芝士牛肉和米饭馅是如此令人满意，在鲜绿或鲜红的辣椒中烤得很漂亮。你的家人会喜欢他们的!gydF4y2Ba
酿灯笼椒是让我想起童年的经典晚餐之一。坦白说:当我还是个孩子的时候，我只喜欢吃肥美的米馅，所以我会把馅料挖出来，把辣椒留在盘子里，这让我妈妈很懊恼。幸运的是，我克服了自己，学会了爱上脆辣椒和丰盛的馅料。毕竟，辣椒是这顿饭的主角。用快煲锅做这道酿椒的食谱可以保持辣椒酥脆，里面有气泡的馅料。每次都有美味的即食锅餐!gydF4y2Ba
如果你还没有跳上快煲电压力锅的火车——你需要!这是我拥有过的最方便的厨房电器之一。这个食谱只是我在日常饮食中加入的众多快速锅食谱中的一个。gydF4y2Ba
如何切辣椒做填充辣椒gydF4y2Ba
竖着吃还是横着吃，哪一个最好吃?每一种都有优点。gydF4y2Ba
- 如果你从中间水平切，你可以得到两个填充椒。好市多就是这么做的。如果你只是把顶部切掉，然后填满整个辣椒，馅料会盖过辣椒的比例。下面是我切辣椒的方法。gydF4y2Ba
- 把辣椒垂直切成薄片可以让你在一个锅里放很多，所以它是烘焙的理想选择。切辣椒的方式取决于个人喜好。但是当你垂直切的时候，你绝对可以在快煲锅里放更多的东西。gydF4y2Ba
绞碎的牛肉需要煮吗?gydF4y2Ba
不!瘦牛肉或火鸡可以生吃!这就是这个食谱的奇妙之处。当然，如果你想把牛肉提前煮熟，你完全可以。事先煮牛肉的唯一原因是，如果你用的是脂肪含量较高的碎牛肉，你可以把牛肉中的油脂排掉。在下面这张图中，实际上，我把牛肉稍微煎成棕色，只需要去掉一些多余的油脂，但这是不必要的。如果事先煮好牛肉，可以将加压时间缩短到3-5分钟。gydF4y2Ba
用什么样的大米来做填充辣椒gydF4y2Ba
用吃剩的米饭做辣椒馅绝对是不错的选择。说实话，我只是用手边剩下的米饭。棕色的还是白色的，调味的还是原味的，真的不会有太大的区别。我特别喜欢用剩的gydF4y2Ba墨西哥的大米gydF4y2Ba而且gydF4y2Ba花园的蔬菜米饭gydF4y2Ba．调味的米饭让它更有味道。当我手头上没有剩下的米饭时，我通常会用快锅把米饭快速煮熟，然后把快锅洗干净，然后再用它来盛辣椒(你也可以用电饭锅)。gydF4y2Ba
酿甜椒里放什么?gydF4y2Ba
这道食谱既健康又有益健康，食材简单，如碎牛肉、米饭、洋葱和奶酪。另外，新鲜的甜椒富含维生素和风味。可能性是无穷无尽的。尝试任何组合，享受实验!你可以在里面放任何东西，比如:gydF4y2Ba
- 磨碎的火鸡或鸡肉gydF4y2Ba
- 羊乳酪gydF4y2Ba
- 熏肉和鸡蛋gydF4y2Ba
- 羊肉或猪肉gydF4y2Ba
- 蒸粗麦粉gydF4y2Ba
- 玉米gydF4y2Ba
- 黑豆gydF4y2Ba
- 菜花大米gydF4y2Ba
- 新鲜的香菜gydF4y2Ba
- 藜麦gydF4y2Ba
- 火腿和奶酪gydF4y2Ba
关于填充辣椒的常见问题gydF4y2Ba
是的!这个即食锅填充辣椒食谱是理想的为任何人提供无麸质饮食。所有的食材，从碎牛肉到米饭再到西红柿，都是天然的谷蛋白。所以享受!gydF4y2Ba
绝对的!一旦在快煲中烘焙，冷却，然后包装，并在冰箱中保存长达两个月。这些做起来和冷冻起来都很棒，所以当你准备的时候就可以了。gydF4y2Ba
要重新加热速溶辣椒，把它们放进冰箱里解冻，然后用微波炉加热大约一分钟或直到完全热透。你可以在上面多加一点奶酪来保持它的湿润。gydF4y2Ba
酿椒配什么gydF4y2Ba
快煲辣椒是一顿简单的饭菜，但我们喜欢在旁边配上水果沙拉。你的家人也会喜欢薯片、绿色沙拉、四季豆、水果或一些美味的硬皮面包。gydF4y2Ba
更多方便锅食谱gydF4y2Ba
多亏了gydF4y2Ba即时壶gydF4y2Ba在美国，餐桌上的晚餐比以往任何时候都要快!以下是我们最喜欢的一些食谱;试一试!gydF4y2Ba
如何制作快煲填椒gydF4y2Ba
快煲塞椒gydF4y2Ba
设备gydF4y2Ba
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快煲压力锅gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba青椒gydF4y2Ba(我喜欢用红色、橙色和/或黄色)gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba(见上面的笔记)gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba大米gydF4y2Ba(预先煮熟，见上文注)gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba马苏里拉奶酪gydF4y2Ba碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba细细切成小方块gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba蕃茄丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba每天可以gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba经验丰富的面包屑gydF4y2Ba(如果想要无谷蛋白，可以省略)gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba帕玛森芝士gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba牛至gydF4y2Ba
- 粗盐gydF4y2Ba品尝gydF4y2Ba
- 黑胡椒粉gydF4y2Ba品尝gydF4y2Ba
- 碎奶酪gydF4y2Ba为装饰gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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清洗青椒。去掉茎(只在茎周围切)，水平切片(见上面的注释)。去除种子和膜。gydF4y2Ba
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在一个大碗里混合其余的材料(除了奶酪丝作为装饰)，搅拌直到完全混合。gydF4y2Ba
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把混合物均匀地分成8份(如果它们堆在一起也没关系)。gydF4y2Ba
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把三脚架放在快煲里，倒入一杯水，覆盖快煲的底部。把4个填充辣椒放在三脚架上(我用6qt的容器做了这个)。gydF4y2Ba
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现在，你可以一次煮4个，或者你可以一次煮所有的辣椒，如果你把有把手的三脚架放在上面，把手放在下面，在另一个三脚架上做一个桌子，第一层辣椒——“桌子”看起来会摇晃或倾斜到一边，但它不会倒，它没有地方可去。把剩下的4个填充辣椒放在上面。gydF4y2Ba
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将锅盖盖在快煲上并封好，将标签置于“密封”位置。手动在高压下煮9分钟。慢释约1-2分钟，然后快速释放。gydF4y2Ba
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打开速溶锅，把奶酪铺在所有的甜椒上(如果你用两个三脚架做了两层，要小心地去掉最上面一层，把奶酪加到所有的甜椒上，再把最上面一层放回去)。gydF4y2Ba
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盖上快煲约3-5分钟或直到奶酪融化。为热。gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
你试过这个食谱吗?gydF4y2Ba
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提到gydF4y2Ba@favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba或标记gydF4y2Ba# favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba！gydF4y2Ba
绝对美味!我喜欢辣椒酱!当我吃这道菜的时候，我总是觉得我吃得更健康一点!另外，它的味道也很好!gydF4y2Ba
我丈夫很喜欢这些!我很高兴能在快煲里尝试它们!gydF4y2Ba
我在馅料里加了一点奶酪，这样馅料就变得很好很有奶酪味了。这么美味!gydF4y2Ba
今晚要做这个但是请注意面包屑不是无谷蛋白的正如文章所说的食谱是无谷蛋白的。gydF4y2Ba
谢谢你发现了!我加了一个注释!gydF4y2Ba
今天就用一杯磨碎的肉糜和半杯新鲜的猪肉香肠来做这道菜!从本地肉类市场买的。gydF4y2Ba
Yum !让我们知道结果如何!gydF4y2Ba
The Stuffed Green Peppers came out absolutely delicious I will make these again and I highly recommend this recipe. Basic ingredients, great home coming.
很高兴你喜欢!感谢您的评论和五星好评!gydF4y2Ba
明天再做gydF4y2Ba
让我们知道你的想法!gydF4y2Ba
你有怎么做辣椒馅的视频吗?gydF4y2Ba
我们还没有这个食谱的视频。它在我们的“待办事项”清单上。谢谢你的建议!gydF4y2Ba
我想试试这个食谱。如果我用的是整个辣椒(切成薄片，盖住顶部并清理干净)，我需要调整烹饪时间吗?gydF4y2Ba
谢谢!gydF4y2Ba