快煲猪排和肉汁很快就做好了，总是鲜嫩多汁，美味可口!即使在最繁忙的日子里，这也是一顿丰盛晚餐的完美方式。gydF4y2Ba
速煲猪排和肉汁gydF4y2Ba
猪排和肉汁是我家的经典美食。温暖诱人的香味总是能勾起我们的食欲，我们期待着聚在餐桌旁，端上美味的食物，(通常)愉快的交谈。我喜欢让我们的生活变得轻松gydF4y2Ba雷竞技安卓app官方版下载炖猪排gydF4y2Ba但在非常繁忙的日子里，只要把食材扔进快煲锅里，就能在很短的时间内做好一顿美味的晚餐，真是太棒了。gydF4y2Ba
这个食谱很受欢迎，因为它使用了简单，容易找到的材料。你只需要一些漂亮的去骨猪排，煎炸用的油和一些盐。然后你要用洋葱汤和隐谷牧场汤各一包，几罐奶油蘑菇汤和水。就是这样!配上米饭或土豆泥，再配上绿色沙拉和一些蔬菜，你就可以在一周的任何一个晚上享用美味而令人满意的晚餐了。gydF4y2Ba
对这个食谱的建议:gydF4y2Ba
- 为了让猪排变嫩，在快煲锅里煮大约30分钟，然后让它慢慢释放大约10分钟。如果你用的是厚一点的肉，把时间提前5分钟。薄片可以煮25分钟。gydF4y2Ba
- 你可以用罐装的奶油蘑菇汤做这道菜。只要打开并倒。但如果你正在寻找更健康的选择，或者手头没有，你可以自己做!试试我们gydF4y2Ba自制浓缩奶油蘑菇汤gydF4y2Ba配方。奶油味十足，美味可口，而且很容易做。我们的gydF4y2Ba奶油鸡汤gydF4y2Ba在这个食谱里也很好吃。gydF4y2Ba
- 按照下面食谱卡上的说明，确保把肉的每一面都烤焦。这在快煲电压力锅中很容易做到。gydF4y2Ba
- 如果你用的是冷冻猪排，就按照下面的指示烤一下。然而，你可能想要增加你的烹饪时间，只要几分钟。gydF4y2Ba
- 将剩菜剩菜盖在冰箱里保存5天。gydF4y2Ba
更多速溶锅食谱gydF4y2Ba
我们最喜欢的一些晚餐是用快煲锅做的，所以试试这些美味的食谱吧:gydF4y2Ba
速煲肉汁猪排gydF4y2Ba
快煲猪排和肉汁很快就做好了，总是鲜嫩多汁，美味可口!即使在最繁忙的日子里，这也是一顿丰盛晚餐的完美方式。gydF4y2Ba
设备gydF4y2Ba
-
6夸脱快煲压力锅(见下面的快煲注意事项)gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba无骨猪排gydF4y2Ba(约2磅)gydF4y2Ba
- 粗盐gydF4y2Ba品尝gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba(1盎司)一包gydF4y2Ba洋葱汤gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba(10.5盎司)罐gydF4y2Ba奶油蘑菇汤gydF4y2Ba(或者自己制作，参见上面的注释)gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba(1盎司)包装gydF4y2Ba隐谷牧场拌饼gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 盐和胡椒gydF4y2Ba(可选，按口味)gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
把猪排拍干，加盐调味。备用。gydF4y2Ba
-
按下快煲电压力锅的“sauté”功能，将油涂在锅底。gydF4y2Ba
-
油热后，加入猪排(你可能要分批做)，每一面煎3-5分钟。gydF4y2Ba
-
把所有烤好的猪排放回快煲，在猪排上撒上洋葱汤。gydF4y2Ba
-
在猪排上加入奶油蘑菇汤，然后在汤上加入牧场混合物(不需要搅拌-你可以在猪排煮好后搅拌)。gydF4y2Ba
-
在锅边倒一杯水(这样可以让IP更容易蒸熟和密封)，盖上快煲的盖子，将标签设置为“密封”。gydF4y2Ba
-
按“手动”键，设置高压30分钟，然后允许缓慢释放10分钟。gydF4y2Ba
-
快速打开盖子。从快煲锅中取出猪排备用。gydF4y2Ba
-
用打蛋器搅拌速溶锅里的酱汁，形成肉汁。加盐和胡椒粉调味。gydF4y2Ba
-
用勺子将肉汁浇在猪排上，配米饭或土豆食用。gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
快煲电压力锅gydF4y2Ba我们用的是2016年买的6夸脱速煲品牌压力锅。不同或较新的版本可能对“BURN”通知更敏感。如果您担心烧伤通知，请参考快煲电压力锅网页关于过热保护，找到gydF4y2Ba在这里gydF4y2Ba．gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba527gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba40gydF4y2BaggydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba41gydF4y2BaggydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba21gydF4y2BaggydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba102gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba2225gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba801gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba0.2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba31gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba3．3gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
你试过这个食谱吗?gydF4y2Ba
在Instagram上分享吧!gydF4y2Ba
提到gydF4y2Ba@favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba或标记gydF4y2Ba# favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba！gydF4y2Ba
真的很好吃，猪肉碎了。好味道。本来会给5颗星的，但食谱里钠太多了。gydF4y2Ba
这些猪排看起来又嫩又多汁!我都等不及要试了!gydF4y2Ba
这个食谱很简单，我用了6块薄的无骨猪排，只用了一罐蘑菇汤，结果很好吃。猪排有点潮湿，拿出来就散了。我丈夫很喜欢，现在我要把这个食谱加进去做更多。gydF4y2Ba
我丈夫不停地说这有多好吃!gydF4y2Ba
你用的猪排有多厚?gydF4y2Ba
我们用的是切得很薄的猪排，大约1/2英寸。gydF4y2Ba
我的家人喜欢这顿晚餐!我不确定所有的食材放在一起会有什么味道，但真的很好吃!最棒的是，我的孩子们喜欢它，还想再吃一次。它做起来又快又容易。gydF4y2Ba
嗨，凯丽-很高兴你喜欢这些猪排!如果孩子们要求更多，这总是一种胜利，哈哈!谢谢你的5颗星!gydF4y2Ba
我可以用带骨的猪排做这个吗?gydF4y2Ba
绝对的!根据它们的厚度，你可能只需要调整时间。gydF4y2Ba
看起来真的很好吃。这个食谱可以翻倍吗?如果可以，你会把同样数量的水也翻倍吗?谢谢你的建议。gydF4y2Ba
是的,当然。如果是我，我不会喝双倍的水。如果最后需要稀释，你可以在最后加一些牛奶。变薄比变厚容易。希望这能有所帮助!gydF4y2Ba
你是说烤猪排之前不用解冻?gydF4y2Ba
不!gydF4y2Ba