如何烹饪冷冻玉米(正确的方法)gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba19gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
47个评论gydF4y2Ba

这篇文章可能包含附属链接。请参阅我们的gydF4y2Ba信息披露政策gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

想知道让冷冻玉米美味的秘诀吗?《如何烹饪冷冻玉米(正确的方法)》让你的玉米配菜再上一个台阶!gydF4y2Ba

完美烹饪的冷冻玉米撒上胡椒,放在一个白色的碗里gydF4y2Ba

如何烹饪冷冻玉米gydF4y2Ba

当涉及到gydF4y2Ba配菜gydF4y2Ba,你不会错的gydF4y2Ba玉米gydF4y2Ba.它和任何肉类都很搭gydF4y2Ba土豆gydF4y2Ba类型餐,并一直是最爱gydF4y2Ba周日晚餐gydF4y2Ba而且gydF4y2Ba感恩节晚餐gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

脆、甜、新鲜的玉米能为你的餐桌增添色彩和活力。但当你不能新鲜采摘的时候gydF4y2Ba玉米棒子gydF4y2Ba,你也可以用冷冻玉米做同样美味的配菜!你再也不用玉米罐头了。这个食谱简单、万无一失,而且非常美味。gydF4y2Ba

冷冻玉米的好处gydF4y2Ba

在一周中的任何一天,冷冻玉米都胜过罐装玉米。它是新鲜玉米棒的完美替代品。为什么?一方面,它更便宜。一大包冷冻玉米可以在冰箱里保存几个星期,如果准备得当,尝起来就像刚从棒子里摘下来一样新鲜。实际上,它的准备时间比新鲜的要短。它是有营养的!实际上,冷冻玉米的卡路里比新鲜或罐装玉米的卡路里要少。gydF4y2Ba

烹饪冷冻玉米的基本技巧gydF4y2Ba

  1. 不要煮冷冻玉米!不要这样做。我知道包装会告诉你这么做,但相信我,它会把玉米的味道都冲掉。gydF4y2Ba
  2. 使用一个锅。炒玉米或sautéing冷冻玉米可以让它脆嫩可口。gydF4y2Ba
  3. 加一点糖。没关系,吃起来不会很奇怪,还会带出天然的甜味。gydF4y2Ba
  4. 吃之前不要放盐。过早地腌制玉米会使其脱水,吃起来也不会那么甜。煮熟后再加盐调味。gydF4y2Ba
冷冻玉米放在煎锅里,在玉米上放上几片黄油gydF4y2Ba

什么能和玉米配菜搭配?gydF4y2Ba

这个食谱非常万能,几乎可以和任何食物搭配。但它特别适合搭配火鸡和土豆泥、猪排、炸鸡或牛排。撒一把煎熟的玉米到沙拉、墨西哥卷饼、砂锅菜或汤里,可以增加颜色和口感。或者sauté其他蔬菜和玉米,享受美好的素食午餐或晚餐。gydF4y2Ba

更多的变化可以尝试gydF4y2Ba

  • 简单的经验丰富的玉米:gydF4y2Ba烹饪前加入2瓣大蒜和半茶匙百里香。gydF4y2Ba
  • 墨西哥街头玉米:gydF4y2Ba烹饪后,加入三分之一杯的任务,并在上面撒上辣椒粉和欧芹。如果喜欢的话,可以在上面挤一点新鲜的青柠。gydF4y2Ba
  • 帕尔玛玉米:gydF4y2Ba烹饪前加入2瓣大蒜。烹饪后在上面撒上三分之一到半杯的新鲜帕尔玛奶酪。gydF4y2Ba

更多使用玉米的食谱gydF4y2Ba

想要找到更多不可思议的玉米配菜吗?看看!gydF4y2Ba

完美烹饪的冷冻玉米撒上胡椒,放在一个白色的碗里gydF4y2Ba

如何烹饪冷冻玉米(正确的方法)gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba19gydF4y2Ba票gydF4y2Ba
想知道让冷冻玉米美味的秘诀吗?《如何烹饪冷冻玉米(正确的方法)》让你的玉米配菜再上一个台阶!gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 7gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 15gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 配菜gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba份gydF4y2Ba

设备gydF4y2Ba

  • 长柄平底煎锅gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将玉米放入滤器中,用冷水冲洗,直到不再结冰。抖掉洗涤槽上多余的水。gydF4y2Ba
  • 将玉米和黄油放入一个中等大小的煎锅中,中火加热。gydF4y2Ba
  • 将糖撒在玉米上,搅拌至黄油融化,玉米变热(约5-6分钟)。不要过度烹饪。gydF4y2Ba
  • 如果需要,可以用粗盐和新鲜黑胡椒调味。gydF4y2Ba
  • 即可食用。gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba150gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba20.gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba20.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba71gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba222gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba235gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba5.4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba0.5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

你试过这个食谱吗?gydF4y2Ba

在Instagram上分享吧!gydF4y2Ba

提到gydF4y2Ba@favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba或标记gydF4y2Ba# favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba!gydF4y2Ba

关于作者gydF4y2Ba

艾丽卡•沃克gydF4y2Ba

艾丽卡和她的律师丈夫贾里德以及她美丽的三个女儿住在爱达荷州的博伊西。除了食谱的世界,她喜欢各种冒险,从皮划艇,巡航,滑雪和带着家人一起享受刺激的旅程。gydF4y2Ba

更多关于艾丽卡·沃克gydF4y2Ba

类似的食谱gydF4y2Ba

留下你的评论gydF4y2Ba

你的电邮地址不会被公布。gydF4y2Ba

你会给这个食谱多少颗星?gydF4y2Ba




评论gydF4y2Ba

看到更多的评论gydF4y2Ba