想用碎牛肉做晚餐吗?在这里，你会发现各种各样的食谱，你可以轻松地在你的快煲，慢炖锅，炉子上，烤箱。我们还分享了关于如何烹饪碎牛肉的最好建议，用在你最喜欢的食谱中。gydF4y2Ba
简单的绞牛肉食谱gydF4y2Ba
绞碎的牛肉是许多快速简单的工作日晚餐的主食。它富含蛋白质、铁、维生素B6和B12，以及其他必要的维生素和矿物质，是家庭膳食的健康选择。gydF4y2Ba
如何烹饪绞牛肉的技巧gydF4y2Ba
- 把绞碎的牛肉放在gydF4y2Ba铸铁煎锅gydF4y2Ba为了得到完美的棕色外观，质地和味道。gydF4y2Ba
- 你要棕色的牛肉，不要灰色的。为了避免这种情况，不要让它在自己的汁液中“煮”或“蒸”。如果你的牛肉开始看起来像溺水了，把多余的液体排掉。gydF4y2Ba
- 如果你的食谱需要洋葱，把它和牛肉一起加，或者如果你想让洋葱更软，就在加之前加。gydF4y2Ba
- 使用一个gydF4y2Baflat-edged抹刀gydF4y2Ba把碎牛肉弄碎。gydF4y2Ba
- 避免不断搅拌。让它有时间变黑。把它弄成碎片，然后不管它。gydF4y2Ba
- 试着在烹饪过程中给绞碎的牛肉调味。gydF4y2Ba
- 当把特别瘦的牛肉烤成褐色时，你可能想要加更多的油来达到你想要的味道。gydF4y2Ba
- 参见下面的“如何烹饪绞牛肉”食谱。gydF4y2Ba
牛肉碎的晚餐创意gydF4y2Ba
说到绞牛肉，晚餐的可能性是无穷无尽的!你可以做任何东西，从汤到砂锅菜，到肉丸和肉饼。无论你是喜欢用烤箱、炉子、慢炖锅、烤架还是速食锅烹饪，你一定会在这里找到一个食谱，它会成为你的新宠!这不是一个真正的绞牛肉合集，不包括经典。谁不喜欢汉堡和薯条或者星期二的墨西哥卷饼呢?全家人都会喜欢的舒适食物。gydF4y2Ba
- 墨西哥玉米卷走gydF4y2Ba
- 蓝奶酪培根汉堡gydF4y2Ba
- 墨西哥煎玉米卷沙拉gydF4y2Ba
- 汉堡包gydF4y2Ba
- 白色城堡滑块gydF4y2Ba
- Taco汤gydF4y2Ba(把鸡肉换成碎牛肉)gydF4y2Ba
- 用于绞碎的牛肉玉米卷的调味料gydF4y2Ba
- 纳瓦霍人炸玉米饼gydF4y2Ba
即食锅绞牛肉食谱gydF4y2Ba
我喜欢用即食锅做碎牛肉，因为你可以直接在锅里煮牛肉!不煮，不转移到另一个菜。你可以sauté，烹饪，煨所有在一个地方!gydF4y2Ba
雷竞技安卓app官方版下载瓦锅(慢炖锅)gydF4y2Ba
如果你喜欢慢慢煮，你会喜欢的gydF4y2Ba缸gydF4y2Ba炖牛肉食谱!用上面的技巧把你的牛肉烤成棕色，然后他们把它添加到下面的食谱中。你知道你也可以用瓦罐把牛肉烤焦吗?雷竞技安卓app官方版下载只需在瓦罐底部打碎牛肉，像往常一样调味，每磅(最多3磅)加1 / 4杯水。雷竞技安卓app官方版下载大火煮2-3小时(或小火煮5-6小时)。非常适合做墨西哥卷肉，牛肉酱，或者冷冻起来做未来的食谱。gydF4y2Ba
- 雷竞技安卓app官方版下载瓦罐烧烤烘豆gydF4y2Ba
- 慢炖糖醋肉丸gydF4y2Ba
- 橄榄花园意大利面E法吉奥利汤gydF4y2Ba
- 雷竞技安卓app官方版下载炖锅玉米卷肉gydF4y2Ba
- 蔬菜牛肉汤gydF4y2Ba
- 雷竞技安卓app官方版下载用砂锅烤宽面条gydF4y2Ba
- 简单的骗子辣椒gydF4y2Ba
碎牛肉煎锅食谱gydF4y2Ba
如果你赶时间，当你使用绞碎的牛肉时，煎锅食谱是一种方法。你可以很容易地把牛肉烤成棕色，然后用一个大煎锅把剩下的食物都煮好，或者直接配上面条或米饭。当你的牛肉变成棕色时，一定要使用上面的提示!gydF4y2Ba
- 自制的馅儿gydF4y2Ba
- 简单的西班牙炒饭gydF4y2Ba
- 牛仔意大利面条gydF4y2Ba
- 正宗的意大利面条gydF4y2Ba
- 简单的牛肉卷饼煎锅gydF4y2Ba
- 15分钟牛肉面条煎锅gydF4y2Ba
- 简单的肉丸的斯德gydF4y2Ba
- 炸肉丸(丹麦肉丸)gydF4y2Ba
- 阿姨贝茜肉丸gydF4y2Ba
- 牛肉的斯德gydF4y2Ba(用绞牛肉代替牛排)gydF4y2Ba
绞牛肉砂锅食谱gydF4y2Ba
当给一个家庭提供食物时，简单烘焙的砂锅菜是一个很好的方法!你需要的一切都在一道菜里。砂锅菜可以作为一周中任何一个晚上丰盛而美味的晚餐，尤其是当你赶时间或手头没有很多食材的时候。gydF4y2Ba
- 简单的牧羊人馅饼gydF4y2Ba
- 简单的墨西哥烤宽面条gydF4y2Ba
- 最好的烤宽面条gydF4y2Ba
- 西南辣味炸玉米饼gydF4y2Ba
- 最好的烤土豆泥砂锅gydF4y2Ba
- 乳酪碎牛肉和米饭砂锅gydF4y2Ba
- 最好的烘肉卷食谱gydF4y2Ba
- 南瓜晚餐gydF4y2Ba
- 潇洒的墨西哥卷肉玉米面饼的腿gydF4y2Ba
- 芝士汉堡饼gydF4y2Ba
- 炒牛肉酱杯gydF4y2Ba
如何烹饪绞牛肉gydF4y2Ba
绞牛肉食谱-如何烹饪绞牛肉gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba英镑gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba(85/15或精简)gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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从冰箱中取出碎牛肉，让其达到室温(约20-30分钟)。gydF4y2Ba
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在一个中等或较大的煎锅中，用中-高火加热油(靠近“高”面而不是“中”面)。gydF4y2Ba
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在锅中加入碎牛肉，压住锅底(就像你在做一个大汉堡)，然后切成大块(有一个大的扁平边缘的木制铲最适合这样做)。gydF4y2Ba
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煮3-4分钟，不要搅拌或打碎更多。试着改掉把牛肉放进锅里，然后马上切成小块的习惯。gydF4y2Ba
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把碎牛肉翻过来，用盐调味(或任何你的食谱要求的调味料)，在另一边再煮几分钟。gydF4y2Ba
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几分钟后，开始掰成小块。不要不停地搅拌，否则牛肉就不会“变黄”。继续搅拌，然后等待一分钟左右，然后再次搅拌，直到牛肉碎变成棕色并煮透。gydF4y2Ba
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有关烹饪碎牛肉的更多技巧，请参阅上面的注释。gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
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受奥尔顿·布朗启发，如何烹饪碎牛肉的食谱提示gydF4y2Ba
这里有一些很棒的食谱。喜欢肉丸——酸甜的都可以，它们总是很好吃的!好的，简单的碎牛肉食谱。可以用在这么多东西上!所以非常多才多艺!gydF4y2Ba
哦YUM !我喜欢所有这些想法——牛肉酱和牧羊人派对我来说是赢家!gydF4y2Ba
碎牛肉是我们家的主食&我总是在寻找新的食谱来尝试。我做同样的东西!你所有的食谱看起来都很好吃!!试试吧，这个周末!gydF4y2Ba
我等不及要尝试这些食谱了!它们看起来很好吃!太激动了!gydF4y2Ba
这么多好主意!等不及要尝尝了。gydF4y2Ba
这些都是很棒的食谱，尤其是牛肉酱!gydF4y2Ba
我不是一个经常评论帖子的人，但我不得不说，这些牛肉食谱是钱。我做过几道(炖肉丸，牛仔意大利面，牛肉酱，牛肉卷煎锅，等等)，每一道菜肴都很美味，肉不干，一切都完美地结合在一起。事实上，就在几个月前，我为一个办公室工作聚会做了肉丸，人们对它们赞不绝口。我也不觉得自己会做饭。继续伟大的工作，保持那些美味的食谱!gydF4y2Ba
谢谢你的宝贵意见。gydF4y2Ba