烤鲯鳅鱼玉米饼|最喜欢的家庭食谱gydF4y2Ba

烤鲯鳅鱼玉米饼是清淡新鲜的夏日晚餐。片状的鱼，完美的混合香料和所有您喜欢的浇头使这些鱼墨西哥卷成为家庭的最爱!gydF4y2Ba

三烤Mahi Mahi鱼玉米卷在一个浅盘pico de gallo，香菜，和奶酪gydF4y2Ba

烤鲯鳅鱼玉米饼gydF4y2Ba

如果你读过《最喜欢的家庭食谱》，你就会知道我们很喜欢这里的鱼肉玉米饼。我们就是看不够!我们可能有足够的鱼肉玉米卷食谱，夏天每天都有不同的。相信我，我不会抱怨的!这些Mahi Mahi墨西哥卷是用最新鲜的食材和强烈的味道。我的家人很喜欢他们，尤其是因为他们可以把他们的墨西哥卷打扮成任何他们喜欢的样子。我们喜欢在户外烤架上烤鱼，然后在露台上吃玉米饼，配上一杯冰凉的柠檬水。这真是完美的夏日晚餐。gydF4y2Ba

做鱼肉玉米饼最好的鱼gydF4y2Ba

Mahi是一种温和的片状鱼，如果你刚开始熟悉鱼卷，它会很美味。大多数杂货店都会卖鲯鳅鱼片。你也可以用大比目鱼或鳕鱼，它们比带粉色的鲯鳅鱼更白。但它们都是鲯鳅鱼玉米饼的绝佳替代品。鲷鱼或罗非鱼也是不错的选择，它们都富含蛋白质、纤维和钾。那么健康，那么美味!gydF4y2Ba

哪里可以找到最好的鲯鳅鱼片gydF4y2Ba

要做完美的鱼肉玉米饼，最大的秘诀就是新鲜的鱼肉!尽可能买最新鲜的。鱼市有美味的选择，甚至杂货店里的鱼柜台也有。gydF4y2Ba
如果你找不到新鲜的鱼，就冷冻起来!杂货店里那些包装好的看起来很新鲜的，可能并不是这样。它们可能之前被冷冻过。问问肉类部门的人，他们之前是否被冷冻过。如果他们吃了，就点冷冻的菲力牛排，然后回家把它们冷冻起来，直到你可以解冻它们。gydF4y2Ba
你也可以在Costco或Sam 's Club买到非常美味的冷冻菲力牛排!你可以在冷冻区找到它们。一般来说，它们是单独冷冻的，这样可以保持新鲜。gydF4y2Ba

如何为鱼肉玉米饼准备鲯鳅鱼gydF4y2Ba

在准备鱼肉卷的时候，我们几乎总是选择烧烤的方式。鱼的烟熏味让人垂涎欲滴!gydF4y2Ba
你也可以在室内烤架上烤，或者在烤箱里烤。只要确保使用好的烹饪喷雾或用锡纸覆盖你的锅，以避免粘锅。gydF4y2Ba
调味鱼很容易自己做。试着在鱼片里加入墨西哥胡椒，不同的大蒜粉，辣椒粉，辣椒粉，辣椒粉，黑胡椒，或者洋葱粉。用这些香料代替盐可以减少钠的摄入，给鱼带来明亮、充满活力的味道。gydF4y2Ba

一个开放的烤Mahi Mahi鱼塔可在一个白色的盘子与鳄梨色拉酱，莎莎，和酸奶油的一边gydF4y2Ba

鲯鳅鱼玉米饼的其他成分gydF4y2Ba

鱼肉玉米卷的妙处就在于它的多用途。我们准备了一长串的自助餐配料，这样每个人都可以随心所欲地装饰自己的菜肴。我们喜欢卷心菜丝沙拉、莎莎酱、酸奶油、烤玉米、香菜、牛油果、洋葱、菲达奶酪、辣酱和加洛干酪。gydF4y2Ba
在你的玉米卷中加入芒果萨尔萨，切成楔形的芒果，或者凉拌卷心菜。gydF4y2Ba
配上玉米饼或玉米饼食用。如果你更喜欢脆脆的外壳，当然可以把你的食材堆在一个坚硬的玉米卷外壳上。gydF4y2Ba
用青柠角装饰，撒上香菜。gydF4y2Ba

想走更自制的路线gydF4y2Ba莎莎的食谱gydF4y2Ba？试试我们的令人难以置信的gydF4y2Ba自制的萨尔萨舞gydF4y2Ba或者这个独特又美味的gydF4y2Ba新鲜的玉米沙拉gydF4y2Ba在上面。做一大波新鲜的gydF4y2Ba自制的鳄梨酱gydF4y2Ba这顿饭也是!gydF4y2Ba