软糖条纹甜饼沙拉配橘子gydF4y2Ba

艾丽卡•沃克gydF4y2Ba

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这道曲奇沙拉是我最喜欢的夏日甜点之一。这不是典型的家常“沙拉”，但相信我，你的客人一点也不会介意的!gydF4y2Ba

俯瞰饼干沙拉与软糖条纹饼干和橘子在上面。gydF4y2Ba
跳转到配方gydF4y2Ba

尽管这不是典型的沙拉，但根据定义，它仍然可以被认为是沙拉。沙拉可以是任何小块的食物混合在一起，可以与调味料混合，也可以不与调味料混合。是的，我承认，这有点牵强。它可能更像是一种甜点，但把它作为“沙拉”带进聚餐会让你成为摇滚明星。我认为你不会有任何抱怨。gydF4y2Ba

软糖条纹饼干，清凉的鞭子，牛奶，桔子罐头，香草果冻布丁混合，和一罐碎菠萝做饼干沙拉。gydF4y2Ba

曲奇沙拉的原料gydF4y2Ba

除了一些美味的Keebler软糖条纹饼干，你只需要一些其他的食材来制作美味的饼干沙拉食谱。这是我们的开始，但请继续阅读，以添加建议!gydF4y2Ba

  • 速溶香草布丁-确保它是速溶的，而不是烹饪和供应的那种。gydF4y2Ba
  • 牛奶——我们喜欢用全脂牛奶，但你也可以用一杯脱脂牛奶或普通牛奶或任何你手边有的牛奶。gydF4y2Ba
  • 冰冻搅打配料——在开始制作沙拉之前，解冻一桶搅打奶油或凉搅打。gydF4y2Ba
  • 柑桔——沥干汁水gydF4y2Ba
  • 菠萝碎，把汁水也沥干。你也可以用菠萝花絮。gydF4y2Ba
金勺子从碗里舀出饼干沙拉。gydF4y2Ba

我喜欢这个食谱中桔子和菠萝混合香草布丁的组合。它真的不需要更多。但这里有一些更美味的食材，你可以扔进沙拉里:gydF4y2Ba

  1. 加入香蕉片或gydF4y2Ba
  2. 在混合物中加入迷你棉花糖。gydF4y2Ba
  3. 加入少许柠檬汁，增添浓郁的味道。gydF4y2Ba
  4. 试试酥饼饼干或碎维也纳手指，而不是巧克力饼干。gydF4y2Ba
顶视图的两个小碗饼干沙拉。配以软糖条纹饼干和橘子。gydF4y2Ba

加酪乳还是不加酪乳?gydF4y2Ba

这似乎是关于饼干沙拉的伟大争论。有些人喜欢脱脂牛奶，有些人喜欢纯牛奶。其实我喜欢加牛奶，因为酪乳让它对我来说有点太油腻了。另外，我觉得坚持喝脱脂牛奶可以节省一些额外的卡路里。当然，我知道这样并不会更健康，但至少会更健康一点。gydF4y2Ba

两碗饼干沙拉配上软糖条纹饼干。gydF4y2Ba

这沙拉可以提前做吗?gydF4y2Ba

你可以提前准备一些材料，但不要加饼干，否则会变软。这种沙拉最好在上桌前做好。当然，你可以在食用前把它放进冰箱冷藏几个小时。gydF4y2Ba

特写一勺饼干沙拉与软糖条纹饼干和橘子。gydF4y2Ba

更多的沙拉gydF4y2Ba

尝试下面这些食谱(传统的和非传统的)，为下次烧烤或家庭聚会制作更美味的沙拉。gydF4y2Ba

俯瞰饼干沙拉与软糖条纹饼干和橘子在上面。gydF4y2Ba

软糖条纹甜饼沙拉配橘子gydF4y2Ba

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这道曲奇沙拉是我最喜欢的夏日甜点之一。的确，这不是典型的家常“沙拉”，但相信我，你的客人一点也不会介意的!gydF4y2Ba
打印菜谱gydF4y2Ba 率这道菜gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 0gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 甜点，沙拉，配菜gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba份gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个大碗里，混合香草布丁和牛奶。gydF4y2Ba
  • 用电动搅拌器搅拌至粘稠(约1分钟)。gydF4y2Ba
  • 加入搅打过的配料。gydF4y2Ba
  • 加入橘子和菠萝碎搅拌。gydF4y2Ba
  • 冷藏，直到可以食用。gydF4y2Ba
  • 上桌前，将软糖条纹饼干压碎，搅拌到布丁混合物中。gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba302gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba54gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba14gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba257gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba262gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba36gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba526gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba18gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba119gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

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关于作者gydF4y2Ba

艾丽卡•沃克gydF4y2Ba

艾丽卡和她的律师丈夫贾里德以及三个漂亮的女儿住在爱达荷州的博伊西。除了烹饪之外，她还喜欢各种冒险活动，比如皮划艇、巡航、滑雪，以及带着家人一起体验刺激之旅。gydF4y2Ba

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