新鲜的春卷gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba从1票gydF4y2Ba
1评论gydF4y2Ba

这篇文章可能包含附属链接。请参阅我们的gydF4y2Ba信息披露政策gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

新鲜春卷是一种健康的小吃,你可以很快做好。继续往下读,看看如何制作这道美味的食谱。gydF4y2Ba

三个新鲜的春卷对半切在一层生菜上gydF4y2Ba

新鲜的春卷gydF4y2Ba

这些新鲜春卷是一种清淡可口的小吃,适合任何场合。我喜欢脆脆的蔬菜、冷面和美味的香草。它们做起来很有趣,因为根据你手头有什么食材,它们每次都可能有所不同。连我的孩子都喜欢帮我把这些卷起来!gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

新鲜的春卷通常是用米纸包成的,里面有蔬菜、米粉、肉或海鲜和香草。我们新鲜的春卷配方使用了以下材料:gydF4y2Ba

  • 春卷米纸包gydF4y2Ba
  • 米粉面条gydF4y2Ba
  • 胡萝卜,辣椒,小黄瓜和大葱gydF4y2Ba
  • 香菜,罗勒或泰国罗勒,还有薄荷叶gydF4y2Ba
  • 奶油生菜叶子gydF4y2Ba

此外,越南新鲜春卷的馅料还有很多。添加任何这些到我们的简单食谱!gydF4y2Ba

  • 红球甘蓝gydF4y2Ba
  • 鳄梨gydF4y2Ba
  • 豆芽gydF4y2Ba
  • 墨西哥辣椒gydF4y2Ba
  • 豆腐gydF4y2Ba
  • 牛肉、猪肉、虾或切成薄片的鸡肉gydF4y2Ba
新鲜的春卷在被包裹之前gydF4y2Ba

花生蘸酱gydF4y2Ba

这个蘸酱太好吃了,我都可以用勺子吃了。它也使这些新鲜的春卷更好100倍。它来得太快了,你手边可能有很多食材。你可以用花生酱、酱油、米醋、蜂蜜或枫糖浆、大蒜、sriracha、水和切碎的花生来制作这种酱汁。把所有的东西都加到碗里,然后搅拌在一起,就做好了!如果你提前做好了,用保鲜膜把它保存在冰箱里,直到你准备好了。当你把它从冰箱里拿出来的时候,你可能需要用水冲掉它。搅拌一下,然后用一点牛奶、水、新鲜酸橙汁或海鲜酱把它稀释到合适的稠度。gydF4y2Ba

使用宣纸包装gydF4y2Ba

米纸、生菜、火柴蔬菜、新鲜香草和米粉都放在柜台上,用来做新鲜的春卷gydF4y2Ba

宣纸被晒干了。你得把它们浸在水里让它们变软,好包起来。在一个像馅饼盘一样的浅盘子里装满温水。然后,gydF4y2Ba很快gydF4y2Ba把整个饺子皮浸在水里,然后把它放在你要填的地方。放馅料的时候会变软。如果你把它放在水里太久,它就会变得太湿,然后它就会自己折叠起来。gydF4y2Ba

春卷和新鲜的春卷有什么区别?gydF4y2Ba

春卷的命名有点让人困惑,因为它在不同的亚洲菜系中有不同的含义。这道菜可以归类为新鲜春卷,甚至可以归类为夏卷。春卷有时也可以炸。新鲜的春卷不是油炸的。gydF4y2Ba

蛋卷和春卷有什么不同?gydF4y2Ba

春卷用更薄的包装纸包裹,里面填满新鲜的蔬菜。蛋卷是用更厚的饺子皮做成的,有更多美味的熟肉和蔬菜。gydF4y2Ba

更多清淡可口的零食gydF4y2Ba

如果你喜欢这些新鲜春卷,那就尝尝我们其他的吧gydF4y2Baapp雷电竞 零食!gydF4y2Ba

  • 水果沙拉gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba水果萨尔萨是一种新鲜甜美的萨尔萨,配上脆的肉桂片。这种小吃几分钟就能搞定,你全家都会喜欢的!gydF4y2Ba
  • 香蕉冰淇淋gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba香蕉冰淇淋是一种健康的冷冻食品,好得令人难以置信。既然可以把香蕉做成冰淇淋,为什么还要吃一根普通的香蕉呢?gydF4y2Ba
  • 蔬菜披萨广场gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2BaEasy Veggie Pizza Squares是最美味的开胃菜或小吃。奶油酱配上松脆的蔬菜和柔软的面包皮非常美味。gydF4y2Ba
  • 烤红椒鹰嘴豆泥gydF4y2Ba- - - - - -gydF4y2Ba这种烤红椒鹰嘴豆泥比商店买的鹰嘴豆泥好得多,你可以自己在家做,只需要花很少的钱!又辣又好吃,你一定会喜欢的!gydF4y2Ba

如何制作新鲜春卷gydF4y2Ba

盘子里放着三个卷好的春卷,旁边放着一碗花生酱gydF4y2Ba

新鲜的春卷gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba从1票gydF4y2Ba
新鲜春卷是一种健康的小吃,你可以很快做好。继续往下读,看看如何制作这道美味的食谱。gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 0gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 25gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 开胃菜gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 越南gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 10gydF4y2Ba春卷包装gydF4y2Ba
  • 8gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba米粉gydF4y2Ba根据包装说明烹饪gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba胡萝卜gydF4y2Ba切成丝的削减gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba红椒gydF4y2Ba切成丝的削减gydF4y2Ba
  • 2gydF4y2Ba黄瓜gydF4y2Ba切成丝的削减gydF4y2Ba
  • 4gydF4y2Ba葱gydF4y2Ba切成条状gydF4y2Ba
  • 10gydF4y2Ba叶子gydF4y2Ba奶油生菜gydF4y2Ba
  • 薄荷叶,香菜叶,罗勒叶gydF4y2Ba

为了制作花生酱gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 把所有的材料放在碗里混合,准备花生酱。当你准备春卷的时候,让它在冰箱里冷却。gydF4y2Ba
    一碗浇有花生碎的花生蘸酱gydF4y2Ba
  • 在砧板或湿纸巾上准备好你的旋转台。在一个浅盘子里装满水,比如馅饼盘。gydF4y2Ba
    米纸包装、生菜、火柴状的蔬菜、新鲜的香草和米粉都摆放在柜台上gydF4y2Ba
  • 迅速将春卷皮浸入水中,放在工作台上。将生菜、米粉、香菜、薄荷、罗勒和蔬菜铺在饺子皮上。gydF4y2Ba
    一个新鲜的春卷,在它被包裹之前gydF4y2Ba
  • 像卷墨西哥卷一样卷春卷,把卷尾收起来。配上花生蘸酱即可食用。gydF4y2Ba
    三个新鲜的春卷对半切在一层生菜上gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba293gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba42gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba11gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba859gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba353gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba3002gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba20.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba48gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

你试过这个食谱吗?gydF4y2Ba

在Instagram上分享吧!gydF4y2Ba

提到gydF4y2Ba@favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba或标记gydF4y2Ba# favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba!gydF4y2Ba

关于作者gydF4y2Ba

Kelsey克里斯特gydF4y2Ba

凯尔西和她的丈夫亚历克斯住在华盛顿,还有两只猫,戴安娜和诺瓦。她最快乐的地方是在厨房里听有声读物,尝试新的食谱。当她不在厨房的时候,你可以看到她在远足,在Trader Joe's购物,或玩动物之十字。她最喜欢的食物是意大利面,艾利克斯喜欢她自制的奥利奥。gydF4y2Ba

关于凯尔西·克里斯特gydF4y2Ba

类似的食谱gydF4y2Ba

留下你的评论gydF4y2Ba

你的电邮地址不会被公布。gydF4y2Ba

你会给这个食谱多少颗星?gydF4y2Ba




评论gydF4y2Ba