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新鲜玉米沙司是一种清爽、充满活力、色彩丰富的食谱，可以为墨西哥玉米片、鱼肉玉米卷和任何食物增添新鲜的味道!加在任何墨西哥菜里都是完美的。gydF4y2Ba
新鲜的玉米沙拉gydF4y2Ba
这道新鲜、鲜艳、美味的玉米莎莎酱是我们最喜欢的墨西哥菜。脆甜的玉米与饱满多汁的番茄、奶油牛油果、辛辣的红洋葱和其他充满活力的香草和香料完美搭配。你不喜欢玉米棒子吗?新鲜玉米是这个食谱中最好的。我们的妈妈总是在她的花园里种玉米，当她用花园里的脆玉米搅拌出这种彩色的莎莎酱时，那是一种享受。在把玉米从穗轴上割下来之前，我们会把它烤熟或熏熟。这么美味!当然，你可以用冷冻的或罐装的玉米做这种玉米莎莎酱，但要充分利用新鲜的玉米，因为它是当季的。你不会后悔的!gydF4y2Ba
美味萨尔萨的建议gydF4y2Ba
- 在这个食谱中，玉米棒的制作方法有很多种。我们喜欢在室外烧烤架或室内烧烤锅上烧烤，或者在炉子上用水煮。然后让它冷却，用锋利的刀把它从玉米棒上切下来。gydF4y2Ba
- 在没有新鲜玉米的季节，可以使用冷冻玉米或罐装玉米。gydF4y2Ba
- 我们喜欢在这个食谱中使用红洋葱来增加颜色和味道，但普通洋葱或切碎的青葱也可以。gydF4y2Ba
- 如果你手头没有樱桃番茄或葡萄番茄，把普通的番茄切碎。gydF4y2Ba
- 如果你想在食谱中增加额外的分量，你可以加入黑豆、黑眼豆或斑豆。在加入莎莎酱之前，一定要把豆子沥干并冲洗干净。gydF4y2Ba
- 这种莎莎酱可以在室温下立即与许多薯片一起食用，也可以作为下面列出的众多食谱之一的配菜。它为墨西哥菜增添了美丽的色彩和口感。gydF4y2Ba
- 因为牛油果很快就会变黄，所以这种莎莎酱最好是新鲜的，但你可以把剩下的东西冷藏一天左右。随着时间的推移，味道融合在一起，使它更加美味!如果是剩菜的话，你可能会想加一些新鲜的牛油果。gydF4y2Ba
玉米莎莎配什么gydF4y2Ba
我们用这种美味的玉米莎莎酱蘸着普通的玉米片，但你也可以把它作为任何美味的墨西哥菜的配菜。以下是我们最喜欢的几个:gydF4y2Ba
- 芝士墨西哥烤鸡和米饭gydF4y2Ba
- 墨西哥烤宽面条gydF4y2Ba
- 简单的虾炸玉米饼gydF4y2Ba
- 蜂蜜柠檬馅饼gydF4y2Ba
- 简单的墨西哥鸡肉弗劳塔斯gydF4y2Ba
- 夏天鸡肉炸玉米饼gydF4y2Ba
- 烤牛排街玉米饼gydF4y2Ba
新鲜的玉米沙拉gydF4y2Ba
新鲜玉米沙司是一种清爽、充满活力、色彩丰富的食谱，可以为墨西哥玉米片、鱼肉玉米卷和任何食物增添新鲜的味道!加在任何墨西哥菜里都是完美的。gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba耳朵gydF4y2Ba玉米棒子gydF4y2Ba(或3杯冷冻玉米)gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba鳄梨gydF4y2Ba与和丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba小红洋葱gydF4y2Ba细细切成小方块gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba樱桃番茄或葡萄番茄gydF4y2Ba切成两半gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba红椒gydF4y2Ba细细切成小方块gydF4y2Ba
- 1／2gydF4y2Ba一些香菜gydF4y2Ba
- dash辣椒gydF4y2Ba
- 盐和胡椒gydF4y2Ba品尝gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
准备新鲜的玉米穗gydF4y2Ba
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试试我们的食谱gydF4y2Ba烤玉米棒gydF4y2Ba．gydF4y2Ba
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或者煮玉米，用我们的食谱gydF4y2Ba完美的玉米棒gydF4y2Ba．gydF4y2Ba
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或者用你最喜欢的方法来做玉米棒。gydF4y2Ba
为冷冻玉米gydF4y2Ba
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根据包装说明准备冷冻玉米。gydF4y2Ba
萨尔萨舞的gydF4y2Ba
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玉米做好后，将其冷却至室温。gydF4y2Ba
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用一把锋利的刀，把玉米粒从玉米芯上切下来，放在一个中等大小的碗里。gydF4y2Ba
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加入剩下的材料搅拌均匀。在室温下食用。gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba133gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba16gydF4y2BaggydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba12gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba461gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba785gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba30.7gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba11gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba0.6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
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这款玉米莎莎酱新鲜又美味!如此容易，它变成伟大的，每个人都喜欢它!谢谢分享。gydF4y2Ba
这个食谱简直是完美!我爱吃莎莎酱的最后一口。玉米的加入让它又甜又脆。一定会再做一次。谢谢分享!gydF4y2Ba
这个萨尔萨酱的配方是如此新鲜，是素食玉米卷的完美配料!我也喜欢辣椒的味道，给它增加一点辣味!gydF4y2Ba
喜欢这道菜的颜色和味道!我知道这本来是配菜，但我可以把它当主菜吃!YUM !gydF4y2Ba
我喜欢这样简单的沙拉食谱，新鲜、多彩、美味。而且准备起来很快。gydF4y2Ba
大家好!我想告诉你，我在《糖花》里推荐了你。顺便过来看看吧!gydF4y2Ba
http://sweetsugarblossoms.blogspot.com/2013/06/17-savory-salsa-recipes.htmlgydF4y2Ba