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简单的牧羊人派是完美的工作日晚餐!这道热乎乎的菜里有肉和蔬菜，上面放着土豆和奶酪，绝对是最舒服的食物。gydF4y2Ba
简单的牧羊人馅饼gydF4y2Ba
这个简单的牧羊人派食谱绝对是我们家从小到的“轮换餐”之一。我的家人称它为“汉堡派”，直到我结婚后，我才意识到其他人都叫它“牧羊人派”。如果我们有周日晚餐剩下的土豆泥，我妈妈通常会做这道菜，这样做起来就更简单了!牧羊人派也是我们的首选，当邻居有了孩子，或者做了手术，或者只是需要一顿温暖舒适的晚餐时，我妈妈会把它带给他们。这是一种任何时候都能让你称心如意的晚餐!gydF4y2Ba
牧羊人派的小贴士和建议gydF4y2Ba
- 在一个大的砂锅里烘烤，或者在小模子里单独食用。gydF4y2Ba
- 从小到大，我们总是在上面撒上番茄酱，直到今天，我仍然不能吃没有番茄酱的牧羊人派。如有必要，你可以评判我。我丈夫喜欢配Sriracha酱，我的表兄妹喜欢在上面撒上Ranch dressing。当然，它吃起来也很美味。gydF4y2Ba
- 想要更甜、更浓郁的番茄味道，可以加入一两罐浓缩番茄汤，而不是番茄酱。gydF4y2Ba
- 把碎牛肉换成甜的或辣的意大利香肠，或者换一种不同口味的碎火鸡。gydF4y2Ba
- 你可以根据自己的喜好在混合物中加入任意数量的蔬菜。我喜欢青豆，但你也可以加青豆、胡萝卜丁、玉米或红辣椒。gydF4y2Ba
牧羊人派配什么菜gydF4y2Ba
这个食谱真的是一道菜里的一顿大餐。我们通常会配上一大盘蔬菜沙拉或水果，但你也可以试试这些美味的配菜:gydF4y2Ba
- 华道夫沙拉gydF4y2Ba
- 最好的烤炉烤芦笋gydF4y2Ba
- 关于浆果沙拉的坚果gydF4y2Ba
- 奶油绿豌豆沙拉配培根gydF4y2Ba
- 收获梨沙拉配蔓越莓醋汁gydF4y2Ba
- 蓝莓果冻沙拉gydF4y2Ba
简单的牧羊人馅饼gydF4y2Ba
简单的牧羊人派是完美的工作日晚餐!这道热乎乎的菜里有肉和蔬菜，上面放着土豆和奶酪，绝对是最舒服的食物。gydF4y2Ba
设备gydF4y2Ba
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9×13英寸的平底锅中gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
土豆:gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba土豆gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙。gydF4y2Ba黄油gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙。gydF4y2Ba牛奶gydF4y2Ba
- 盐和胡椒gydF4y2Ba品尝gydF4y2Ba
填充:gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙。gydF4y2Ba石油gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba
- 盐和胡椒gydF4y2Ba品尝gydF4y2Ba
- 15gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba青豆gydF4y2Ba法式,排水gydF4y2Ba
- 6gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba(6 - 8盎司)gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Bac。gydF4y2Ba切达干酪gydF4y2Ba碎gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
土豆:gydF4y2Ba
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土豆去皮切丁。放入一锅冷盐水中，放在炉子上用大火加热。把土豆煮开，然后转小火炖大约10分钟或直到土豆变软。土豆熟透后，沥干水分，加入黄油、牛奶、盐和胡椒粉捣碎，直到变滑。gydF4y2Ba
填充:gydF4y2Ba
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在煎锅中用中火加热油。油变热后，加入洋葱炒至洋葱变清。加入牛肉末，用盐和胡椒调味。煮至褐色。沥干多余的油脂，加入青豆，再煮一到两分钟。加入番茄酱搅拌，转小火慢炖约5分钟。gydF4y2Ba
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将牛肉混合物均匀地铺在玻璃烤盘或砂锅盘的底部(或将其均匀地分在各个小模子盘中)。在上面撒上土豆泥，均匀地抹在牛肉混合物上。在350度的温度下烘烤约20分钟。在上面撒上奶酪，再烤5-10分钟，或者直到奶酪开始冒泡。gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba266gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba14gydF4y2BaggydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba18gydF4y2BaggydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba53gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba251gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba555gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba571gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba14gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba191gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
你试过这个食谱吗?gydF4y2Ba
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太棒了!非常感谢gydF4y2Ba
Hi! This is going to be my first time making this, can frozen veggies be used in this recipe?
绝对! !gydF4y2Ba
我很久没有做过这个了，很高兴我找到了你的版本!我从来没有加过奶酪。美味!gydF4y2Ba
喜欢辣的意大利香肠变体-如此惊人的增强风味!感谢这个简单的家庭食谱!gydF4y2Ba
我喜欢你用单独的小模子做食谱的主意。多么有趣的主意!gydF4y2Ba
好吃!完美的秋季家庭大餐。舒服、饱腹、健康!gydF4y2Ba
这和我的做法几乎一模一样，除了我喜欢用番茄酱，这样我可以控制它的“番茄味”。我不知道别人是这么想的，我以为这是我编的，哈哈!gydF4y2Ba
这个食谱能养活多少人?我应该用多大的平底锅呢?谢谢你！gydF4y2Ba
它可以吃5-6份，这取决于你的食量有多大!你可以使用9×13玻璃盘子或一个大的荷兰烤箱类型的盘子或砂锅gydF4y2Ba
我试了一下这个食谱，觉得非常棒!它很好地招待了四个人。我想下次我会把土豆泥加倍!不过，我觉得土豆的味道刚刚好!谢谢你的帖子!gydF4y2Ba
优秀的! !谢谢你！gydF4y2Ba
在你的网站上尝试过的每一个食谱我们都很喜欢(罗勒奶油酱鸡肉绝对是我们家的最爱之一!!)，但在我看来，这个食谱在酱汁方面没有达到标准。我想我应该按照食谱上的方法来做，但我希望我用的是我妈妈最喜欢的做法，那就是用一罐番茄汤而不是番茄酱。你应该找个时间试试，看看你是否也喜欢。总之，只是一个建议gydF4y2Ba
我很抱歉酱汁没有给你们留下好印象!一罐西红柿汤是个好主意。这就是我们做牛肉酱的方法，所以它在汉堡派中味道会很好。我们下次再试试!非常感谢你的建议，我希望你继续尝试更多我们的食谱!gydF4y2Ba
This is Cottage Pie, because it’s made with beef Shepherd’s Pie is made with lamb (hence the name), though it’s only recently I’ve discovered that most of America doesn’t realise the difference lol! But your family were more right with hamburger pie hehe, it’s definitely not Shepherd’s Pie if there isn’t any lamb involved!
我很高兴你说了些什么!我完全不知道!我的家人总是叫它汉堡派。这样就不会有困惑了，哈哈gydF4y2Ba
我爱吃牧羊人派，等不及要尝尝了!!gydF4y2Ba
我们喜欢这个食谱!这也是我们家最喜欢吃的菜!(问题:你如何给你的照片添加有趣的文字/字体?)gydF4y2Ba
我刚给你发了邮件，朱莉!gydF4y2Ba
朱莉的问题的答案是什么?我也想知道答案。谢谢你！gydF4y2Ba