这些山寨的麦当劳蛋堡是我最喜欢的快速早餐之一。做一束，冷冻起来，在忙碌的早晨准备好。另外，它们的味道和原味一样!gydF4y2Ba
山寨蛋松饼配方gydF4y2Ba
简易蛋松饼是我最喜欢的早餐之一，但是谁有时间和金钱每天早上去麦当劳跑步呢?这些都是快速和简单的，绝对美味，甚至比快餐版本。松软的鸡蛋、酥脆的火腿或培根，再加上粘稠的奶酪，融化在柔软的英式松饼上，太美味了!我一次做一大堆，然后把它们包起来冷冻起来当早饭吃。我的丈夫喜欢在上班前加热它，我的孩子们喜欢把它当作早餐，甚至是放学后的零食。gydF4y2Ba
自制蛋松三明治的小贴士gydF4y2Ba
- 要做出麦当劳著名的圆形鸡蛋形状，可以用金枪鱼罐头。把里面的鸡蛋喷上，放在热的煎锅上，把鸡蛋打到罐子里。煮到想要的稠度，然后把鸡蛋从金枪鱼罐头里滑出来。完美的形状!你也可以用一个鸡蛋环，或者鸡蛋模具或任何你手边的东西。gydF4y2Ba
- 加拿大培根是这种早餐三明治的完美圆形。有时我会用晚餐剩下的火腿甚至培根片。这就是在家做麦芬三明治的美妙之处:你可以随心所欲地做!gydF4y2Ba
- 用黄油或烹饪喷雾在热煎锅中煎加拿大培根或火腿。gydF4y2Ba
- 在准备三明治之前一定要烤一下你的英式松饼。gydF4y2Ba
- 为了最大程度地融化，我喜欢在英式松饼的下半部分放一片奶酪，然后把热鸡蛋放在上面，然后是加拿大培根，再盖上烤过的英式松饼。gydF4y2Ba
如何重新加热冷冻蛋松饼三明治gydF4y2Ba
这个食谱很容易提前做好几份，裹紧，然后冷冻。它们是最快捷、最简单的丰盛早餐!有时我会留一些在冰箱里解冻一晚上，然后用微波炉加热大约30秒到一分钟，然后就可以吃了!如果它们完全冷冻了，你需要用微波炉加热更久一点，大约90秒。我总是先把保鲜膜拿掉，然后用纸巾把三明治包起来再用微波炉加热。gydF4y2Ba
什么和蛋松饼一起吃gydF4y2Ba
这个食谱做了一个美味的便携式早餐，但你可以为他们提供任何我们喜欢的早餐食谱，一个更全面的餐。gydF4y2Ba
如何做蛋松饼gydF4y2Ba
简单的鸡蛋松饼gydF4y2Ba
山寨麦当劳的蛋松饼是我最喜欢的快速早餐之一。做一束，冷冻起来，在忙碌的早晨准备好。另外，它们的味道和原味一样!gydF4y2Ba
设备gydF4y2Ba
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长柄平底煎锅gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba大的蛋gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba英式松饼gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba片gydF4y2Ba加拿大培根或火腿gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba片gydF4y2Ba美式或切达奶酪gydF4y2Ba
- 烹饪喷雾gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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把英式松饼切成两半，涂上黄油，放在烤盘或300度的烤箱里烤几分钟。gydF4y2Ba
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在煎锅里，把鸡蛋煮到想要的硬度。gydF4y2Ba
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如果你想做得像麦当劳那样有技巧的话，把金枪鱼罐头的顶部切掉，在里面喷上烹饪喷雾，把它放在热煎锅上，把鸡蛋打到罐子里，戳一下蛋黄。煮到鸡蛋变成白色和固体。你也可以用鸡蛋圈，那可能会更简单。gydF4y2Ba
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在煎锅中加热加拿大培根或火腿。gydF4y2Ba
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在英式松饼的下半部分放一片奶酪。gydF4y2Ba
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把鸡蛋放在上面，然后把加拿大培根放在鸡蛋上面，再盖上烤好的英式松饼。gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba378gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba27gydF4y2BaggydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba23gydF4y2BaggydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba19gydF4y2BaggydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba210gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba833gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba215gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba520gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba256gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba1.7gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
你试过这个食谱吗?gydF4y2Ba
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如此简单和有趣的方式来改变早餐!Yum !gydF4y2Ba
这是一个很好的一天的开始!我的家人喜欢它!gydF4y2Ba
这是一个非常棒的早餐选择!gydF4y2Ba
我喜欢把它们当做简单的早餐。早上带孩子出门吃饭可能是一项挑战，但这些可以让它变得简单!gydF4y2Ba
我也喜欢蛋松饼!如此简单美味的早餐。gydF4y2Ba
我刚刚发现了这个博客——太棒了!gydF4y2Ba
我从1985年开始做香肠和鸡蛋汉堡，那时我的孩子还很小。我从没想过金枪鱼罐头;我把铝箔塑成形状，然后涂上黄油。后来，我妹妹过来，对这些模仿者印象深刻，她后来送了我一份鸡蛋环的礼物(他们现在用硅制造鸡蛋环——谷歌!)，让我的生活轻松多了。过了一会儿，我才敢按照布伦的建议，在微波炉里做。我会用牙签戳蛋黄，这样蛋黄就不会炸开(这是我的经验!)，让蛋黄有点稀;或者你也可以打破蛋黄，旋转它，如果你喜欢均衡的蛋黄和蛋白的数量。gydF4y2Ba
另外，我会用我的特百惠汉堡压榨机来给香肠塑形;我们最喜欢和香肠一起吃(当然，现在你可以在冷冻区吃到预先成型的猪肉香肠肉饼，但你可以用媒体得到更大的香肠肉饼——好吃!)gydF4y2Ba
能和家人一起用另一种方法做各种各样的鸡蛋真是太好了。gydF4y2Ba
你有方形或长方形砂锅的食谱吗?我试过一次，但是失败了——我想要一个好配方!gydF4y2Ba
嗨,爱丽丝!首先，欢迎!我们很高兴你找到了我们!我们希望你不断地回来获取更多的食谱!gydF4y2Ba
我们在平底锅里做火鸡香肠，会有很多。你当然可以用普通的猪肉香肠来做，但它会缩小一点，而且更油腻。除此之外，他们都很棒!看看这个链接，让我知道这是否是你想要的:gydF4y2Ba//www.mycamanabay.com/light-freezer-breakfast-sandwiches/gydF4y2Ba
我做类似的事情，但我把鸡蛋和少许盐和胡椒粉混合在一起，倒入微波炉安全麦片大小的碗里，喷上Pam，盖上一个纸盘。我煮了一分钟。在上面加入切碎的切达干酪，用纸盘盖住碗再煮30秒。完成了。gydF4y2Ba
谢谢你的提示，布伦!下次我一定要试试。这绝对是一个节省时间的方法!我一直在努力节省时间，避免搞得一团糟!一个脏的杯子?我可以处理(实际上我可以说我的丈夫可以处理。他是洗碗工)gydF4y2Ba
爱你的博客-认真制定了我这周的饮食计划!为了节省时间，你可以在杯子里喷一些烹饪喷雾，把鸡蛋放进去，打碎蛋黄，按你的喜好加入标准普尔，然后放进微波炉里煮40秒，就成了一个完美的熟鸡蛋。你需要用保鲜膜包住顶部，我喜欢将烹饪时间暂停为30秒和10秒，以避免出现原子鸡蛋的情况。但它以如此完美的小形状出现——就像米奇·迪斯。谢谢你把我从这周的烹饪低谷中拯救出来!认真对待!gydF4y2Ba
这些听起来太棒了……我对麦当劳早餐上瘾，我正在努力戒掉它gydF4y2Ba