雷竞技安卓app官方版下载炖牛排和肉汁总是鲜嫩可口的。只需要3种原料就可以轻松制作!对于忙碌的工作日来说，这是一顿完美的晚餐。gydF4y2Ba
雷竞技安卓app官方版下载炖牛排和肉汁gydF4y2Ba
多年前，我的一个好朋友拉肖纳向我介绍了这道三种配料的炖牛排和肉汁。雷竞技安卓app官方版下载那是我生活中很忙的一段时间，她建议我在那些疯狂的日子里使用这个食谱，当你没有时间做晚饭的时候。这些年来，我做过无数次，它总是浓郁，嫩滑，绝对美味。我的家人狼吞虎咽;这是他们最受欢迎的晚餐之一!gydF4y2Ba
慢炖牛排加肉汁的食谱做起来再简单不过了。早上第一件事就是往炖锅里放三种(三种!)雷竞技安卓app官方版下载它一整天都在做饭，欢迎的香味弥漫在房子里，让人觉得你花了几个小时做了一顿奢侈的晚餐。在漫长忙碌的一天后走进家门，发现晚餐准备好了，真是一种安慰!gydF4y2Ba
对这个食谱的建议gydF4y2Ba
- 这道牛排加肉汁的食谱非常适合搭配伦敦烤牛排或顶级西冷牛排。我通常只是货比三家，买打折的，然后多买一些放在冰箱里，下次我想在轮换吃饭时用。gydF4y2Ba
- 我们喜欢把浓稠的奶油牛排和肉汁放在我用电饭煲做的米饭上，这也是一件很容易做的事情。我的家人喜欢把它和黄油土豆泥一起吃，但它也可以和意大利面、厚吐司一起吃，或者单独和西兰花或四季豆一起吃。gydF4y2Ba
- 如果你想要更花哨，你可以在炖锅里加入切片洋葱或蘑菇来增加味道。雷竞技安卓app官方版下载gydF4y2Ba
- 将牛排切成薄片有助于加快烹饪过程，并确保每次都是超级嫩滑的肉。gydF4y2Ba
更多的时间节省瓦罐餐雷竞技安卓app官方版下载gydF4y2Ba
慢炖锅在我们家经常能拯救一天!以下是我们最喜欢的几款炖锅:雷竞技安卓app官方版下载gydF4y2Ba
- 轻松炖猪排雷竞技安卓app官方版下载gydF4y2Ba
- 雷竞技安卓app官方版下载炖猪肉gydF4y2Ba
- 雷竞技安卓app官方版下载墨西哥牛肉丝gydF4y2Ba
- 慢炖红豆和米饭gydF4y2Ba
- 红糖慢炖火腿gydF4y2Ba
炖牛排和肉汁gydF4y2Ba
炖牛排和肉汁里的牛排总是鲜嫩可口。只需要3种原料就可以轻松制作!gydF4y2Ba
设备gydF4y2Ba
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雷竞技安卓app官方版下载慢炖锅gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2到3gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba顶级西冷牛排或伦敦烤肉gydF4y2Ba切薄gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba包gydF4y2Ba棕色肉汁混合物gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba包gydF4y2Ba焦汁混合gydF4y2Ba
- 2个半gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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把所有的材料放入炖锅中。gydF4y2Ba
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用小火煮一天(8-10小时)，偶尔搅拌一下。gydF4y2Ba
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搭配米饭、意大利面或土豆泥食用。gydF4y2Ba
视频gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
*供4-6人食用，用2磅牛排。供6-8人食用，用3磅牛排。gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba342gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba50gydF4y2BaggydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba138gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba729gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba776gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba67gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
你试过这个食谱吗?gydF4y2Ba
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这是他最后一晚吃土豆泥。美味!丈夫已经要求再吃一顿了?gydF4y2Ba
你会一开始就把洋葱和其他食材一起放进去吗?我并不一定希望它们解体。gydF4y2Ba
是的，我觉得一开始加一些洋葱会很好吃!我认为它们不会解体。gydF4y2Ba
我没有混合牛肉汁，所以我用牛肉洋葱汤来代替。这使我们的伟大。我要留着这个。每个人都很喜欢。gydF4y2Ba
这真是太好了!我从来没试过用它搭配牛肉洋葱汤。谢谢楼主分享!gydF4y2Ba
我用了两杯装的棕色肉汁，牛肉洋葱汤混合物，和au just mix。我只做了5个小时的饭。我们用的是薄切的纽约条，然后我在烹饪前把它切成条。当gydF4y2Ba
完成了，肉汁没有我喜欢的那么浓，所以加了玉米淀粉和水。我们把它和土豆泥一起端上来。变成了我们的完美!gydF4y2Ba
这道菜可以在炉子上做吗?gydF4y2Ba
我们还没有在炉子上尝试过，但如果你尝试过，请告诉我们它的效果!gydF4y2Ba
很棒的食谱，但是不用在慢炖锅里等8个小时，你可以用平底锅煎牛排，然后把它们放在速锅里，最多一个小时就可以做好了。gydF4y2Ba