克罗克电锅鸡肉炸玉米饼gydF4y2Ba

对于一个繁忙的工作日晚上来说，这些炖鸡玉米卷是一顿美味而丰盛的晚餐，全家人都会喜欢。只需5分钟的准备!gydF4y2Ba

这些锅炖鸡肉玉米饼非常容易做。把所有的东西都扔进炖锅，几个小时后再回来吃一顿美味的晚餐。你也可以用这个食谱来做鸡肉丝，用来做塔可沙拉、玉米片、玉米卷饼和玉米煎饼。gydF4y2Ba

克罗克锅鸡肉玉米饼的配料gydF4y2Ba

• 鸡肉——我喜欢用去骨去皮的鸡胸肉。它们很容易碎，保持柔软。gydF4y2Ba
• 塔可调味料-使用你最喜欢的商店品牌，或尝试我们的gydF4y2Ba自制的塔可调味料gydF4y2Ba加入美味的香料，如孜然，大蒜粉，洋葱粉，辣椒粉，牛至，黑胡椒，盐和辣椒粉。gydF4y2Ba
• 洋葱-白色或黄色的洋葱在这种Crockpot鸡肉玉米饼里味道很好gydF4y2Ba
• Jalapeños -确保去掉种子。如果你不喜欢香料，可以省略。gydF4y2Ba
• 萨尔萨——用你最喜欢的萨尔萨，或者试试我们的萨尔萨食谱。我建议我们gydF4y2Ba粘果酸浆萨尔萨佛gydF4y2Ba或gydF4y2Ba新鲜番茄自制莎莎酱gydF4y2Ba．gydF4y2Ba
• 番茄丁配青辣椒——Rotel是我经常用的一个很受欢迎的牌子。gydF4y2Ba
• 玉米饼——这道炖鸡肉玉米饼的食谱与玉米或面粉玉米饼搭配起来味道很棒。gydF4y2Ba

让我们来吃玉米卷吧gydF4y2Ba

一旦你有了玉米卷肉和玉米饼，是时候开始有趣的部分了——浇头!试试我们下面列出的最喜欢的一些，或者在评论中告诉我们你的最喜欢!gydF4y2Ba

• 切碎的生菜gydF4y2Ba
• 碎奶酪gydF4y2Ba
• 香菜gydF4y2Ba
• 玉米沙拉gydF4y2Ba
• Pico De加洛gydF4y2Ba
• 鳄梨色拉酱gydF4y2Ba
• 酸奶油gydF4y2Ba
• 蕃茄丁gydF4y2Ba
• 切碎的洋葱gydF4y2Ba
• 绿辣椒gydF4y2Ba
• 黑橄榄gydF4y2Ba
• 黑豆gydF4y2Ba
• 鳄梨丁gydF4y2Ba
• 石灰楔形gydF4y2Ba
• 辣椒酱gydF4y2Ba
• 克丽玛墨西哥gydF4y2Ba

配方提示gydF4y2Ba

一定要把鸡肉丝放回锅里，好好搅拌一下，这样它就能吸收所有的汁液和美味了!gydF4y2Ba

关于锅炖鸡肉玉米饼的常见问题gydF4y2Ba

读下一个:gydF4y2Ba35+最佳鸡胸肉食谱gydF4y2Ba

更多炖鸡食谱gydF4y2Ba

克罗克电锅gydF4y2Ba

简易炖鸡陀螺gydF4y2Ba

克罗克电锅gydF4y2Ba

炖锅萨尔萨青苔鸡gydF4y2Ba

克罗克电锅gydF4y2Ba

锅鸡汤面gydF4y2Ba

克罗克电锅gydF4y2Ba

Crockpot白鸡辣椒gydF4y2Ba

克罗克电锅鸡肉炸玉米饼gydF4y2Ba

没有信用评级gydF4y2Ba

对于一个繁忙的工作日晚上来说，这些炖鸡玉米卷是一顿美味而丰盛的晚餐，全家人都会喜欢。只需5分钟的准备!gydF4y2Ba

打印菜谱gydF4y2Ba 率这道菜gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

做饭的时间gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba

总时间gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

课程gydF4y2Ba 晚餐gydF4y2Ba

菜gydF4y2Ba 墨西哥/西班牙gydF4y2Ba

份gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba

设备gydF4y2Ba

• 雷竞技安卓app官方版下载瓦罐或慢锅gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

1 xgydF4y2Ba 2 xgydF4y2Ba 3 xgydF4y2Ba

• ▢gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba去骨去皮鸡胸肉gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba包gydF4y2Ba塔可调味料gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1/2gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba2gydF4y2Ba墨西哥辣椒gydF4y2Ba切丁去籽gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba16gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba萨尔萨舞gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba一罐15盎司的番茄丁和青辣椒gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba玉米粉圆饼gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Bataco配料gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

• 在炖锅底部喷上烹饪喷雾。把鸡胸肉，墨西哥玉米卷调味料，洋葱，jalapeños，萨尔萨酱，番茄丁和青椒放入锅中。gydF4y2Ba
  
• 盖上盖子，用大火煮3-4小时。取出鸡肉，用两把叉子切成丝，放回锅中，搅拌使其与酱汁混合。gydF4y2Ba
  
• 配上你最喜欢的玉米饼和配料!gydF4y2Ba
  

笔记gydF4y2Ba

• 这鸡肉丝冻起来棒极了!保存在一个密封的容器在冰箱最多3个月。在冰箱里解冻后再加热。gydF4y2Ba
• 一定要把鸡肉丝放回锅里，好好搅拌一下，这样它就能吸收所有的美味了!gydF4y2Ba
• 你可以用冷冻鸡胸肉，但在高温下烹饪时间可能要4-6小时。gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba102gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba0.3gydF4y2BaggydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba0.3gydF4y2BaggydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba0.4gydF4y2BaggydF4y2Ba 反式脂肪:gydF4y2Ba0.01gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba36gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba1033gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba429gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba978gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba11gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba27gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

你试过这个食谱吗?gydF4y2Ba

在Instagram上分享吧!gydF4y2Ba

提到gydF4y2Ba@favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba或标记gydF4y2Ba# favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba！gydF4y2Ba