椰子咖喱鸡配花生gydF4y2Ba

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6个评论gydF4y2Ba

艾丽卡•沃克gydF4y2Ba

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椰子咖喱鸡充满了甜味和微辣的味道，是一个完美的温暖，舒适的晚餐在任何一个星期的晚上。这道美味的菜肴会让每个人都爱上它!gydF4y2Ba

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椰子咖喱鸡配花生，土豆，胡萝卜和豌豆在一个白色的碗里，旁边有一碗米饭和花生酱gydF4y2Ba

椰子咖喱鸡gydF4y2Ba

椰子咖喱鸡是我们家人最喜欢一起做的食物之一，当我们想吃外卖，但又想呆在家里舒适。这道菜是泰国咖喱和印度咖喱的混合体，用天然甜的椰子花生酱搭配辛辣、嫩滑的鸡肉、土豆和各种蔬菜。装盘很漂亮，味道更好!如果你从未尝试过美味的咖喱，可以从这道菜开始，因为它的食材和香料很容易找到。你会喜欢这个食谱的!gydF4y2Ba

椰子咖喱鸡配土豆、胡萝卜和豌豆，盛在一个白色的碗里，叉子和勺子放在一边gydF4y2Ba

泰国咖喱和印度咖喱有什么区别?gydF4y2Ba

有几种受欢迎的咖喱食谱，很难知道如何区分它们。印度咖喱通常以奶油椰奶或番茄为基础，搭配各种美味的香料。泰国和中国的咖喱有点像炖牛肉，可能比印度咖喱稍微温和一些。中国和日本的咖喱也倾向于使用相同类型的香料，比如孜然和姜。这个食谱是两个世界的完美结合;甜甜的，奶油味的，微辣的，充满了熟悉的，全家都会喜欢的美味食材。gydF4y2Ba

椰子咖喱鸡配上一碗茉莉花米饭，旁边是花生酱gydF4y2Ba

对这个食谱的建议gydF4y2Ba

  • 我们喜欢在这个食谱中加入大块的胡萝卜和土豆，以及脆而有活力的豌豆，但你也可以添加任何你喜欢的蔬菜!我们最喜欢的是花椰菜、玉米、西红柿、红辣椒、毛豆甚至青豆。gydF4y2Ba
  • 这个椰子咖喱鸡的食谱似乎有无穷无尽的配料清单，但它们都是你可以在日常杂货店找到的。如果是口味较清淡的酱汁，可以少加点香料。gydF4y2Ba
  • 椰子咖喱鸡可以很容易地在瓦罐里做!雷竞技安卓app官方版下载参见下面的食谱卡，以方便操作。让慢炖锅做所有的工作，你可以享受美味的一餐没有任何大惊小怪。gydF4y2Ba
  • 这道菜可以单独盛在碗里，也可以配在米饭上。我们喜欢用茉莉花米，因为它香气鲜美，质地略粘，但你也可以用任何你喜欢的大米来代替。gydF4y2Ba
椰子咖喱鸡的原料，胡萝卜，米饭，香料。gydF4y2Ba

更多美味的外卖食谱gydF4y2Ba

当你想吃好吃的东西的时候，不要去拿菜单，去拿这些美味的食谱吧!gydF4y2Ba

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椰子咖喱鸡gydF4y2Ba

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打印菜谱gydF4y2Ba 给这个食谱打分gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 45gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba人力资源gydF4y2Ba5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 晚餐，主菜gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 印度、泰国gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个大煎锅中用中火加热辣椒油。gydF4y2Ba
  • 油热后，加入洋葱、大蒜和姜。炒45秒左右。gydF4y2Ba
  • 加入鸡汤，孜然，姜黄，辣椒粉，咖喱，盐和胡椒粉。炖几分钟，然后加入椰奶搅拌。gydF4y2Ba
  • 烧开后转小火炖约30分钟。gydF4y2Ba
  • 炖咖喱酱的时候，把鸡肉切成小块，涂上玉米淀粉。取中号煎锅，烧热油，放入鸡肉炒熟。完全煮熟后，捞出并用纸巾吸干水分。gydF4y2Ba
  • 当咖喱酱煮好后，加入胡萝卜、土豆、豌豆和煮好的鸡肉。再炖10-15分钟，直到蔬菜变软。gydF4y2Ba
  • 上桌时，把米饭装盘，在上面淋上一些花生酱。把咖喱酱放在米饭周围或旁边。饰以花生和葱花。gydF4y2Ba
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雷竞技安卓app官方版下载瓦罐使用说明gydF4y2Ba

  • 按照说明准备咖喱，直到搅拌椰奶，将咖喱煮沸。不要炖30分钟，把咖喱放入瓦罐，盖上盖子，调高火。雷竞技安卓app官方版下载gydF4y2Ba
  • 按照上面的说明准备鸡肉，然后放入炖锅中。雷竞技安卓app官方版下载gydF4y2Ba
  • 将土豆和胡萝卜放入瓦罐中，继续用大火煮2-3小时。雷竞技安卓app官方版下载蔬菜在2小时内应该是有嚼劲的。3小时后蔬菜会煮软。gydF4y2Ba
  • 上桌前15分钟，加入冷冻豌豆搅拌。gydF4y2Ba
  • 上桌时，把米饭装盘，在上面淋上一些花生酱。把咖喱酱放在米饭周围或旁边。饰以花生和葱花。gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba839gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba124gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba20.gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba28gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba17gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba27gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba353gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba743gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba7153gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba25gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba89gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

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艾丽卡•沃克gydF4y2Ba

艾丽卡和她的律师丈夫贾里德以及三个漂亮的女儿住在爱达荷州的博伊西。除了烹饪之外，她还喜欢各种冒险活动，比如皮划艇、巡航、滑雪，以及带着家人一起体验刺激之旅。gydF4y2Ba

更多关于Erica Walker的信息gydF4y2Ba

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评论gydF4y2Ba

  1. 五星级gydF4y2Ba
    哇!这个食谱很好吃!我在芝士蛋糕工厂最喜欢的菜是棒棒鸡和虾，这道菜和芝士蛋糕是一样的。谢谢分享，我们一定会再做!gydF4y2Ba

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  2. 五星级gydF4y2Ba
    谢谢分享这个食谱!!gydF4y2Ba
    我喜欢这个网站:)我以前从来没有做过咖喱，结果发现它如此美味。我用了一种叫Vindaloo的印度咖喱粉。gydF4y2Ba

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  6. 帮助! !你没有放鸡汤的量。我去商店买了所有我需要的食材，开始看说明书，然后上面说要加鸡汤!!你能帮忙吗?gydF4y2Ba

    此外，我喜欢所有的食谱!鱼玉米卷太好吃了。谢谢分享。gydF4y2Ba

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