这款鸡肉凯撒卷有凯撒沙拉的所有味道，都包好了，随时可以带走。如此饱腹、满足和美味!gydF4y2Ba
鸡肉凯撒包装gydF4y2Ba
这道鸡肉凯撒卷的食谱松脆可口，味道扑鼻，非常美味!我喜欢在夏天的野餐和公园里做这些;它是普通的老式花生酱果酱的有趣替代品。我的孩子们喜欢它，因为基本上他们喜欢任何包在玉米圆饼里的东西，而我喜欢这个卷饼，因为它似乎比沙拉更有分量。鲜嫩的鸡肉，大量脆脆的生菜，油炸面包丁和奶油凯撒酱，使这顿饱腹又令人满足的餐包起来，随时可以带任何地方!配上薯片和一些水果，你就可以吃了!gydF4y2Ba
关于完美鸡肉卷的建议gydF4y2Ba
- 你可以用预先煮好的鸡肉(我有时在好市多(Costco)发现预先煮好的烤鸡胸肉很划算)，或者你可以煮一些鸡胸肉，然后切成片。非常简单，你可以把它们用在各种各样的东西上。gydF4y2Ba
- 鸡肉的另一种选择是在杂货店买一只烤鸡，然后切碎足够的鸡肉做你的鸡肉卷。美味!gydF4y2Ba
- 帮自己一个忙，用真正的帕玛森奶酪丝，而不是容器里的东西。味道好得多，也不贵得多。gydF4y2Ba
- 如果你想让这些包装更健康，使用低卡路里的凯撒酱。我最喜欢用的调料是gydF4y2Ba布丽安娜的齐亚戈干酪凯撒gydF4y2Ba但任何一种都可以。gydF4y2Ba
- 在鸡肉凯撒卷中加入切碎的培根，增加额外的烟熏味。gydF4y2Ba
- 我喜欢自己做面包丁用家里做的面包的脚后跟。没人喜欢高跟鞋，但我只是把它们切成丁，扔进大蒜盐和橄榄油里，然后烤大约10分钟，直到它们变得酥脆。更划算，而且味道很好!gydF4y2Ba
更多美味的卷和三明治gydF4y2Ba
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如何制作鸡肉凯撒卷gydF4y2Ba
鸡肉凯撒包装gydF4y2Ba
这款鸡肉凯撒卷有凯撒沙拉的所有味道，都包好了，随时可以带走。如此饱腹、满足和美味!gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2 - 3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba长叶莴苣gydF4y2Ba
- 凯撒沙拉酱gydF4y2Ba品尝gydF4y2Ba
- 1／3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba帕玛森芝士gydF4y2Ba新鲜磨碎的gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba鸡胸肉gydF4y2Ba熟和丁gydF4y2Ba
- 油炸面包丁gydF4y2Ba粗碎gydF4y2Ba
- 蕃茄丁gydF4y2Ba腌gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba玉米饼gydF4y2Ba卷饼大小的，我们喜欢香草味的gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在一个大碗里搅拌生菜、调料、奶酪、鸡肉和油炸面包丁，直到所有东西都轻轻地涂上调料。gydF4y2Ba
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加入番茄，再轻轻翻动。gydF4y2Ba
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把沙拉混合物放在面包卷中间。gydF4y2Ba
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包紧，端上桌!gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba459gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba32gydF4y2BaggydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba45gydF4y2BaggydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba17gydF4y2BaggydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba8gydF4y2BaggydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba99gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba1090gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba1108gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba20950gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba10.8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba598gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba4．5gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
你试过这个食谱吗?gydF4y2Ba
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这是一个很好的包装。我喜欢把它当做午餐，甚至是简单的晚餐。太好了!gydF4y2Ba
我们爱吃这些卷饼当午餐!它们很美味，也很容易做。gydF4y2Ba
我想要这个当午餐!!它看起来非常美味!gydF4y2Ba
这个食谱供多少人食用?gydF4y2Ba
它做2-3卷gydF4y2Ba
有个小问题，照片里的鸡好像是裹了面包屑的?是这样吗?看起来很美味。gydF4y2Ba
是的，我们两种方法都做过。你可以烤鸡胸肉切丁，也可以烤鸡柳切丁。两种方法都很好!gydF4y2Ba
我喜欢你的鸡肉凯撒卷，很容易做，很好吃。gydF4y2Ba
喜欢你的鸡肉凯撒卷食谱，做起来很简单，味道也很好gydF4y2Ba
我们喜欢这些包裹!配好市多玉米饼很好吃。以后我要把调味料放在一边，因为我们剩下的太多了，调味料让所有东西都湿透了。每次吃剩菜时，我都会加一些菠菜叶作为补偿。好的工作。gydF4y2Ba