波巴奶昔gydF4y2Ba

这款清爽的珍珠冰沙结合了冷冻水果、奶油椰奶和耐嚼的木薯珍珠。自己试试这种时髦的饮料吧!gydF4y2Ba

波巴奶昔配方gydF4y2Ba

以珍珠为特色的饮料，比如珍珠茶和珍珠冰沙，都起源于台湾，但已经在世界各地流行开来。它们鲜艳的颜色和底部的珍珠非常吸引眼球。我喜欢珍珠冰沙，我一直想知道我能不能在家里做。现在我知道这是多么容易，我一直为我的家人做。一年中的任何一天，它们都是一种令人耳目一新的美味!gydF4y2Ba

珍珠冰沙的原料gydF4y2Ba

• 木薯珍珠- - - - - -gydF4y2Ba在下面的食谱卡片中，我解释了如何烹饪脱水木薯珍珠(如下图)。你可以在大多数亚洲杂货店找到这些。您也可以使用预先煮好的冷冻珍珠，在这种情况下，您将根据包装说明准备珍珠。gydF4y2Ba
• 甜味剂gydF4y2Ba-我在这个食谱中使用了几种不同的甜味剂。我用红糖和蜂蜜来增加珍珠奶茶的甜味，我用白糖来增加冰沙的甜味。你可以使用这些甜味剂的任何组合，或者其他甜味剂，如龙舌兰、甜菊糖和枫糖浆。gydF4y2Ba
• 冷冻水果gydF4y2Ba-这个食谱，我选了蜜瓜。蜜糖是我最喜欢的珍珠冰沙口味。然而，你可以使用任何冷冻水果或水果的组合!我还喜欢香蕉和芒果。有时我会用珍珠做草莓香蕉冰沙，那也很不错。gydF4y2Ba
• 牛奶gydF4y2Ba我在这个食谱中使用了椰奶，因为我喜欢它和蜜瓜的味道。然而，你可以使用任何乳制品或非乳制品的牛奶来制作奶昔。我试过燕麦牛奶、杏仁牛奶和全脂牛奶，效果都很好。gydF4y2Ba
• 玻璃杯和吸管gydF4y2Ba要享用这款珍珠冰沙，你需要一个高脚杯和一个大开口的吸管。珍珠球比普通吸管大。我在一些杂货店和网上找到了可重复使用的大吸管。我们买珍珠的时候会使用可重复使用的吸管，以减少浪费。gydF4y2Ba

如何冷冻和重新加热冷冻的珍珠gydF4y2Ba

由于木薯珍珠的烹饪过程相当复杂，而珍珠又不能很好地保存在冰箱里，我喜欢做一大批珍珠，然后冷冻起来。你需要一个大的高汤锅，因为每1杯木薯珍珠需要6杯水。按照下面的说明准备好珍珠，然后把它放在一个自封袋里。把袋子里的空气都挤出来，平放在冰箱里。当你准备做珍珠冰沙或茶时，将几杯水煮沸，并将所需数量的珍珠放入水中。煮5分钟，然后关火，盖上盖子，静置5分钟。用冷水冲洗，如果需要，可以加入红糖和蜂蜜。添加到您的饮料和享受!gydF4y2Ba

配方提示gydF4y2Ba

煮奶泡的时候，一定要每2-3分钟搅拌一次。如果你不搅动珍珠，你就会得到一堆堆珍珠。gydF4y2Ba

常见问题解答gydF4y2Ba

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如何制作珍珠冰沙gydF4y2Ba

波巴奶昔gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba票gydF4y2Ba

这款清爽的珍珠冰沙结合了冷冻水果、奶油椰奶和耐嚼的木薯珍珠。自己试试这种时髦的饮料吧!gydF4y2Ba

打印菜谱gydF4y2Ba 率这道菜gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

做饭的时间gydF4y2Ba 45gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

总时间gydF4y2Ba 55gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

课程gydF4y2Ba 喝gydF4y2Ba

菜gydF4y2Ba 台湾gydF4y2Ba

份gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

1 xgydF4y2Ba 2 xgydF4y2Ba 3 xgydF4y2Ba

• ▢gydF4y2Ba1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba木薯珍珠gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba6gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba蜂蜜gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba冰冻的蜜汁gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba椰奶gydF4y2Ba你可能需要添加更多取决于你的搅拌机的强度和你的蜜瓜块的大小。gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

• 将6杯水烧开。加入木薯珍珠，搅拌直到所有珍珠浮在上面。关小火，煮20分钟，每2-3分钟搅拌一次。把锅从火上移开，盖上盖子。让珍珠放置25分钟，盖上盖子。不要打开盖子。gydF4y2Ba
  
• 将珍珠倒入滤网，用冷水冲洗，直到珍珠摸起来变凉。gydF4y2Ba
  
• 把珍珠放在碗里，加入红糖和蜂蜜。搅拌相结合。gydF4y2Ba
  
• 把蜜瓜、椰奶和糖放在搅拌机里搅拌均匀。gydF4y2Ba
  
• 将香波均匀地倒入4杯中。把冰沙倒在上面。gydF4y2Ba
  

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba358gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba73gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba 多不饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba134gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba405gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba36gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba85gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba31gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba34gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

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