用我们的空气炸鱼鲑鱼食谱,让美味、简单、美味的鲑鱼大餐马上出现在餐桌上。gydF4y2Ba
我们一直在寻找gydF4y2Ba可以在30分钟或更短时间内做好的饭菜。gydF4y2Ba我们最喜欢的一些是gydF4y2Ba奶油一锅香肠饺子gydF4y2Ba,gydF4y2Ba简单的鸡肉炸玉米饼gydF4y2Ba,gydF4y2Ba玛格丽塔烤奶酪三明治gydF4y2Ba.gydF4y2Ba

空气炸锅鲑鱼gydF4y2Ba
空气炸锅是我最喜欢做三文鱼的方法之一。它比烤架或烤箱快,而且烤出来的鸡肉很美味,很脆。无论你是做晚餐,还是准备饭菜,这都是一个很棒的简单食谱,有很多变化!gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 鲑鱼片gydF4y2Ba-你可以用去皮或带皮的空气炸制三文鱼,但我更喜欢去皮的。gydF4y2Ba
- 柠檬汁gydF4y2Ba-如果你用新鲜的柠檬是最好的,但你也可以用瓶装柠檬汁。gydF4y2Ba
- 橄榄油gydF4y2Ba-我用的是特级初榨橄榄油。gydF4y2Ba
- 盐和胡椒gydF4y2Ba对于这个简单的食谱,我只用了盐和胡椒粉。不过,如果你喜欢,你可以加更多的香料。根据你用鲑鱼做什么,你可以用大蒜粉、辣椒粉、卡琼香料或其他你喜欢的调味料。gydF4y2Ba

用什么来搭配炸三文鱼gydF4y2Ba
当我做这道空气炸鱼的晚餐时,我喜欢配上一份淀粉配菜和一份蔬菜配菜。我喜欢淀粉配菜gydF4y2Ba容易黄米饭gydF4y2Ba,gydF4y2Ba完美的烤土豆gydF4y2Ba,gydF4y2Ba柠檬饭gydF4y2Ba,或gydF4y2Ba乳酪口蘑烤土豆gydF4y2Ba.对于蔬菜我经常去gydF4y2Ba烤蔬菜拼盘gydF4y2Ba,gydF4y2Ba烤箱烤芦笋gydF4y2Ba,或gydF4y2Ba柠檬蒜球芽甘蓝gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
我还喜欢提前把三文鱼准备好放在沙拉上。煮好之后,我让它冷却一下,然后我把它放在一个密封的容器里,放在冰箱里。它可以在冰箱里保存一个星期。我最喜欢的两种沙拉上面加了三文鱼gydF4y2Ba经典的科布沙拉gydF4y2Ba和一个gydF4y2Ba领结凯撒沙拉gydF4y2Ba.gydF4y2Ba
配方提示gydF4y2Ba

你可以在空气炸锅中使用烤盘纸来防止三文鱼粘锅。因为烤盘纸会阻碍篮子里的空气流通,所以你可能需要多煮一会儿三文鱼。gydF4y2Ba
常见问题的gydF4y2Ba
由于空气在油炸锅里四处流动,你不需要翻转三文鱼。每一面都烤得很均匀。gydF4y2Ba
是的。你可以在空气炸锅里煮冷冻鲑鱼。你将不得不在较低的温度下烹饪三文鱼,大约370度,7分钟解冻,然后正常烹饪,如下所述。gydF4y2Ba
是的,你可以用带皮的三文鱼。一定要在空气炸锅的底部喷洒烹饪喷雾,把鲑鱼皮朝下的那面放在篮子里。gydF4y2Ba
为了确保你的三文鱼完全煮熟,使用肉类温度计。将温度计插入三文鱼最厚的部分,确保内部温度至少145度。gydF4y2Ba
更多空气炸锅食谱gydF4y2Ba
-
空气炸锅甜甜圈gydF4y2Ba -
空气炸鸡照烧碗gydF4y2Ba -
脆皮鸡招标gydF4y2Ba -
空气炸法薯条gydF4y2Ba
- 空气炸锅甜甜圈gydF4y2Ba-用这个简单而美味的食谱来学习如何在空气炸锅中制作甜甜圈。你的家人和朋友会喜欢这个美味的款待!gydF4y2Ba
- 鸡红烧的碗gydF4y2Ba空气炸鸡红烧碗是任何繁忙的夜晚的完美快速,简单的晚餐。让一顿健康又饱腹的晚餐马上出现在餐桌上。gydF4y2Ba
- 空气炸鸡嫩肉gydF4y2Ba这些空气炸鸡柳非常脆,你不会相信它们不是炸的!用一种特殊的面糊和Panko面包屑做成,大约20分钟就能煮好。gydF4y2Ba
- 空气炸法薯条gydF4y2Ba空气炸法薯条给你油炸薯条的脆口感,但油只占一小部分。完美的快速和简单的配菜或开胃菜!gydF4y2Ba
如何制作空气炸鱼gydF4y2Ba

空气炸锅鲑鱼gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba去皮的鲑鱼片gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
- 1个柠檬榨汁gydF4y2Ba
- 加盐和胡椒调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
将橄榄油和柠檬汁混合在一个小碗里。gydF4y2Ba
-
把柠檬混合物刷在鲑鱼片上,然后在整个鲑鱼片上撒盐和胡椒粉。把鱼片翻过来,重复这个步骤。gydF4y2Ba
-
放入空气炸锅中,400度加热10分钟。gydF4y2Ba
-
如果你的牛排稍厚,10分钟后它们还没有完全煮熟,隔1分钟煮熟。gydF4y2Ba
-
搭配柠檬角。gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
你试过这个食谱吗?gydF4y2Ba
在Instagram上分享吧!gydF4y2Ba
提到gydF4y2Ba@favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba或标记gydF4y2Ba# favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba!gydF4y2Ba
我总能吃到三文鱼用空气炸锅煎得很完美!一定会再来一次的!gydF4y2Ba
我喜欢找到使用空气炸锅的新方法!我丈夫喜欢三文鱼,所以这对我们来说是个不错的选择。谢谢你!gydF4y2Ba