用空气炸锅做汉堡包又快又简单。你可以在一周中的任何一天享用美味多汁的汉堡!gydF4y2Ba
空气炸锅汉堡包gydF4y2Ba
在夏天，很难比得上在烧烤池边做的汉堡，但有时你只需要在里面做一顿快速的工作日晚餐。这就是用空气炸锅做汉堡的原因!不到20分钟，你就能在餐桌上吃到美味多汁的空气炸锅汉堡。放上你最喜欢的配料，配上薯片、薯条、蔬菜、西瓜或沙拉。gydF4y2Ba
成分和配料gydF4y2Ba
汉堡原料gydF4y2Ba
- 汉堡肉饼——因为这是一个快速简单的食谱，我喜欢用现成的汉堡肉饼来做。你完全可以自己做，但要确保不要太厚。你也可以用素食汉堡或火鸡汉堡。gydF4y2Ba
- 调味盐-见下面关于我们如何调味我们的汉堡。gydF4y2Ba
配料gydF4y2Ba
- 面包——你可以用芝麻面包，椒盐卷饼面包，奶油蛋卷，或者选择生菜卷!gydF4y2Ba
- 蛋白质——培根、煎蛋、五香熏牛肉和火腿都是不错的汉堡添加剂。gydF4y2Ba
- 奶酪——如果你正在做空气炸制的奶酪汉堡，那么选择融化的奶酪，如切达奶酪，瑞士奶酪，美国奶酪，或胡椒杰克。你也可以在汉堡煮好后撒上蓝纹奶酪作为点缀。gydF4y2Ba
- 蔬菜——我们最喜欢的有生菜、西红柿、洋葱、泡菜、牛油果、jalapeños、sautéed蘑菇和焦糖洋葱。gydF4y2Ba
- 酱汁——汉堡有很多酱汁选择——番茄酱、芥末、蛋黄酱、烧烤酱、照烧酱、千岛酱、蒜泥蛋黄酱等等!gydF4y2Ba
自制汉堡的配料gydF4y2Ba
如果你想提高你的汉堡游戏，那就试试我们自制的汉堡配料吧。gydF4y2Ba
- 炸酱gydF4y2Ba-如果你不知道炸酱是什么，那你就错过了!只要混合一些简单的食材，你就再也不会用其他东西蘸薯条了!gydF4y2Ba
- Chick Fil A酱gydF4y2Ba我们山寨的Chick-Fil-A酱尝起来像真的。如此简单，而且只有四种原料!gydF4y2Ba
- 红罗宾篝火酱gydF4y2Ba-这款红罗宾篝火酱尝起来就像这家受欢迎的餐厅的烟熏酱。在家里做，在你的汉堡、薯条和其他食物上享受浓烈的味道。只有两种成分!gydF4y2Ba
- 腌红洋葱gydF4y2Ba-这些腌制的红洋葱散发出浓郁的味道，可以为任何玉米卷、沙拉或三明治增添美味。gydF4y2Ba
- 自制汉堡面包gydF4y2Ba-把你的汉堡提升到一个新的水平，这些轻，枕头自制的汉堡面包，用你的储藏室里的简单材料做的!gydF4y2Ba
- 容易炒蘑菇gydF4y2BaSautéed蘑菇可以作为配菜，也可以作为你最喜欢的意大利面或蛋白质菜肴的美味添加物。gydF4y2Ba
给炸汉堡调味gydF4y2Ba
我们可能每次给汉堡调味都不一样。有时我们会简单地用盐和胡椒，大蒜粉和洋葱粉。其他时候，我们想尝试一种新的汉堡调味料，或者撒上一些我们最喜欢的调味料(见下图)。说到汉堡，你不需要把事情弄得太复杂。我们不往肉里加鸡蛋、面包屑或其他馅料。在把牛肉放入空气炸锅之前先给它调味。gydF4y2Ba
配方提示gydF4y2Ba
让你的汉堡休息一下gydF4y2Ba
这是很多奇迹发生的地方。当你的汉堡煮好后，把它们放在盘子或浅盘上，用锡纸覆盖它们。这样可以让肉汁释放出来让味道融入汉堡。你不需要等很长时间，只要5分钟左右就可以了。等待是值得的!gydF4y2Ba
常见问题的gydF4y2Ba
是的!你可以用冷冻汉堡肉饼让这顿晚餐更简单!只需将烹饪时间延长2-5分钟，直到内部温度达到145-160华氏度。gydF4y2Ba
根据美国农业部的说法，一个汉堡“烤熟”的推荐温度是华氏160度。按照许多人的标准，这被认为是“做得很好”。如果你喜欢吃中等或中等生熟的汉堡，那么你可以把温度控制在145华氏度(约合摄氏451度)。上菜前一定要用肉类温度计检查一下肉的温度。gydF4y2Ba
由于汉堡通常不用油煎，所以汉堡的健康程度不会改变。选择生菜卷而不是圆面包，让你的汉堡更健康!gydF4y2Ba
更多空气炸锅食谱gydF4y2Ba
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成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汉堡肉饼gydF4y2Ba预制的，你也可以自己做gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba调味盐gydF4y2Ba
- 面包gydF4y2Ba
- 配料gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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把两个肉饼放在空气炸锅里。确保他们没有互相接触。在每个肉饼上撒上1茶匙调味盐。gydF4y2Ba
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360度烘烤4分钟。翻面再烤4分钟。gydF4y2Ba
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如果加入奶酪，在每个肉饼上放一片奶酪。再烤一分钟。gydF4y2Ba
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可以放在面包上，配上你最喜欢的配料。gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
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