冷冻炸薯条外酥里嫩。它们尝起来就像油炸薯条，只是更健康。gydF4y2Ba
空气炸锅冷冻炸薯条gydF4y2Ba
想吃美味脆脆的薯条吗?别再吃高脂肪高热量的快餐薯条了，在家做一批空气炸锅冷冻炸薯条吧!用空气油炸一袋冷冻薯条会得到金黄色酥脆的土豆，看起来和吃起来都和最受欢迎的快餐一样，但含有少量的钠、脂肪和卡路里。而且，它们在空气炸锅里比在烤箱里熟得快。gydF4y2Ba
调味料的薯条gydF4y2Ba
说到口味，炸薯条真的是一张白纸。有各种各样的方法可以在烹饪过程之前或之后添加风味。gydF4y2Ba
- 如果你的薯条没有调味，你可以喷一点烹饪喷雾，再撒一点盐、辣椒粉或其他你喜欢的调味料。gydF4y2Ba
- 烹饪前撒上洋葱粉或大蒜粉。gydF4y2Ba
- 不要在油炸之前往薯条里加胡椒粉，因为胡椒粉在空气炸锅里会烧焦，让薯条吃起来也会烧焦。gydF4y2Ba
- 加入烧烤调味料、希腊调味料或其他你喜欢的调味料。gydF4y2Ba
冷冻薯条需要解冻吗?gydF4y2Ba
不!事实上，如果你直接把冷冻薯条扔进空气炸锅的篮子里，结果会更好。它不会影响烹饪时间，反而会使薯条更脆。gydF4y2Ba
用空气炸锅煮冷冻薯条要多长时间gydF4y2Ba
根据空气炸锅的不同，烹饪时间相差很大。一定要检查你自己的空气炸锅，以获得炸薯条最准确的烹饪时间。如果你的空气炸锅有一个篮子，小心不要把篮子里塞满了薯条。从单层开始，每个土豆之间留一点喘息的空间。如果你在篮子里放了太多的薯条，太多的蒸汽会被困在炸锅里，它们就不会变得酥脆。一般情况下，先在400度的温度下烤10-12分钟，快速搅拌，然后再决定是否需要更多时间。gydF4y2Ba
不同种类薯条的烹饪时间gydF4y2Ba
当然，烹饪时间也会因你想做的炸薯条的种类而不同。这是一个很好的开始，然后用你的判断来决定它们是否需要更脆一点。记住，所有这些烹饪时间都是为了冷冻土豆。烹饪前不要解冻。gydF4y2Ba
- 卷曲薯条- 12-15分钟gydF4y2Ba
- 直切薯条- 12-15分钟gydF4y2Ba
- 甘薯薯条- 15-18分钟。这些薯条可能需要比普通薯条更长的时间才能变得酥脆。gydF4y2Ba
- 小串薯条- 8-10分钟。留意这些较薄的薯条，它们变脆的时间要短得多。gydF4y2Ba
- 牛排薯条- 15-16分钟。它们比较厚，所以要花更长的时间。gydF4y2Ba
- 土豆楔- 15-18分钟。gydF4y2Ba
- 华夫饼- 10-12分钟gydF4y2Ba
- 土豆泥- 10-12分钟gydF4y2Ba
炸薯条蘸酱gydF4y2Ba
一旦你的薯条完全酥脆金黄，是时候开始蘸了!番茄酱很美味，但你也可以自制各种酱汁，配上你的空气炸锅炸薯条。以下是我们最喜欢的一些:gydF4y2Ba
- 炸酱gydF4y2Ba——基本上是番茄酱和蛋黄酱的混合物，但有四种不同的做法!gydF4y2Ba
- 红罗宾篝火酱gydF4y2Ba在普通的油炸酱汁上加入你最喜欢的烧烤风味。gydF4y2Ba
- 沙拉酱gydF4y2Ba-自制的色拉酱比瓶装的味道好多了!gydF4y2Ba
- 蜂蜜芥末酱gydF4y2Ba-简单、甜美、浓郁gydF4y2Ba
- 奶酪saucgydF4y2Ba这是一种简单的奶酪酱，非常适合蘸椒盐脆饼、鸡肉，当然还有薯条!gydF4y2Ba
- 普丁gydF4y2Ba-用奶酪、肉汁和你的空气炸锅炸薯条做你自己的普图。gydF4y2Ba
在空气炸锅中重新加热薯条gydF4y2Ba
将剩菜放在密封容器中，放入冰箱保存三到五天。要重新加热，不要用微波炉!它们一点也不脆。煮好的薯条可以很容易地在空气炸锅中重新加热，它们会吃起来像你第一天做的一样新鲜。gydF4y2Ba
更多空气炸锅食谱:gydF4y2Ba
空气炸锅冷冻炸薯条gydF4y2Ba
设备gydF4y2Ba
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1gydF4y2Ba空气炸锅gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba袋gydF4y2Ba冷冻薯条gydF4y2Ba(26盎司- 32盎司)gydF4y2Ba
- 烹饪喷雾gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐或调味料gydF4y2Ba(如果薯条没有调味，可选)gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在空气炸锅篮底部喷上烹饪喷雾或用刷子刷上食用油。gydF4y2Ba
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将薯条放入篮子中，在400度的温度下煮10分钟。取出篮子，翻动几次，重新分配，如果需要，再煮2-3分钟。gydF4y2Ba
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检查薯条是否熟透，如果需要的话，在上桌前加入盐或调味料。配上你最喜欢的蘸酱。gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
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