空气炸锅冷冻蛋卷gydF4y2Ba

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空气炸锅冷冻蛋卷是一个易如反掌的事情,他们每一次都完美酥脆!作为零食或开胃菜,蘸上你最喜欢的酱汁!gydF4y2Ba

空气煎蛋卷放在餐盘中gydF4y2Ba

为什么要用空气炸锅做蛋卷gydF4y2Ba

冷冻蛋卷在一个gydF4y2Ba空气炸锅gydF4y2Ba是目前为止我最喜欢的!烤箱不能让它们足够酥脆,用油油炸让它们酥脆但太油腻,微波炉会毁了它们。在我看来,空气炸锅是唯一的方法!gydF4y2Ba

蛋卷vs春卷gydF4y2Ba

蛋卷和春卷非常相似。它们都是有包装的,通常都含有蔬菜,都可以油炸。两者都可以作为一个伟大的配菜或开胃菜,都可以与美味的小口酱汁。不过它们确实有一些小的区别,下面是一个快速的分类:gydF4y2Ba

蛋卷gydF4y2Ba

  • 用面粉和鸡蛋制成的厚而丰盛的面皮gydF4y2Ba
  • 蘸鸡蛋煎gydF4y2Ba
  • 酥脆,起泡,外面酥脆gydF4y2Ba
  • 肉和蔬菜都在里面gydF4y2Ba

春卷gydF4y2Ba

  • 面皮:用面粉或大米制成的薄而精致的面皮不是用鸡蛋做的包装纸。gydF4y2Ba
  • 可油炸或冰镇(非油炸)gydF4y2Ba
  • 光滑的表面。炸过后,饺子皮光滑酥脆gydF4y2Ba
  • 通常里面只有蔬菜,有时也有一点肉gydF4y2Ba

冷冻蛋卷和春卷用空气炸锅煎多久gydF4y2Ba

不同的空气炸锅在不同的温度下烹饪方法不同。一定要检查你自己的空气炸锅,以获得最准确的烹饪时间。下面的烹饪时间是我的大篮式空气炸锅没有预热。无论你是做蔬菜蛋卷,鸡肉蛋卷,还是猪肉蛋卷,这些时间都应该是一样的。gydF4y2Ba

  • 冷冻蛋卷(一般大小):350度,放置12-14分钟gydF4y2Ba
  • 速冻蛋卷(迷你)- 375加热9分钟gydF4y2Ba
  • 春卷(大号)- 350度,10-12分钟gydF4y2Ba
  • 春卷(普通或迷你)- 375烤8分钟gydF4y2Ba
冷冻空气炸锅蛋卷是在空气炸锅篮子里煮好的gydF4y2Ba

记住,当使用空气炸锅时,不要拥挤的空气炸锅篮。把蛋卷放在一层,把它们分开,这样它们就不会碰在一起。这样你就能吃到最均匀的食物。如果你愿意,你可以把蛋卷翻到一半,但我发现这是没有必要的。gydF4y2Ba

使用空气炸锅烤箱或对流烤箱gydF4y2Ba

如果我需要为一群人做一大堆蛋卷,我会用我的烤箱而不是我的gydF4y2Ba滑雪板的空气炸锅gydF4y2Ba.这比做很多小批量要容易得多。当我使用对流烤箱或“空气油炸”模式的烤箱,我发现最好先预热它。蛋卷可能还需要多煮一到两分钟。如果我把蛋卷放在烤箱里烤盘上的铁架上,而不是直接放在烤盘上,我也会得到最好的效果。gydF4y2Ba

蛋卷应该解冻吗?gydF4y2Ba

在空气炸锅中烹调之前,不需要解冻蛋卷。事实上,你最好不要这样做。如果你先把它们解冻,鸡蛋卷可能不会那么脆,也不会干得太快。把它们放在冰箱里,直到可以烹饪。gydF4y2Ba

冷冻空气煎蛋卷,已经煮好,蘸了酱汁gydF4y2Ba

蛋卷蘸酱gydF4y2Ba

虽然空气炸制的蛋卷本身的味道很好,但我们几乎总是把它们蘸上某种酱汁。以下是一些我们最喜欢的蘸酱:gydF4y2Ba

  • 糖醋酱gydF4y2Ba(我们最喜欢的蛋卷蘸酱)gydF4y2Ba
  • 酱鸭gydF4y2Ba
  • 辛辣的芥末gydF4y2Ba
  • 李子酱gydF4y2Ba
  • 红烧酱油gydF4y2Ba
  • 甜辣椒酱gydF4y2Ba
  • 酱油gydF4y2Ba

如何储存和加热吃剩的蛋卷gydF4y2Ba

把吃剩的蛋卷放在密封的容器或袋子里,在冰箱里储存3-4天。要重新加热,只需将其放入空气炸锅中,在375度的温度下加热5-6分钟。gydF4y2Ba

更容易空气炸锅食谱gydF4y2Ba

如何制作空气炸锅冷冻蛋卷gydF4y2Ba

一大盘空气煎好的蛋卷gydF4y2Ba

空气炸锅冷冻蛋卷gydF4y2Ba

空气炸锅冷冻蛋卷是一个易如反掌的事情,他们每一次都完美酥脆!作为零食或开胃菜,蘸上你最喜欢的酱汁!gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 12gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 开胃菜,点心gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 空气炸锅gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba份gydF4y2Ba

设备gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 6gydF4y2Ba冷冻春卷gydF4y2Ba(定期或迷你)gydF4y2Ba
  • 烹饪喷雾gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba糖醋酱gydF4y2Ba(可选)gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 将冷冻蛋卷放入空气煎篮中。用烹饪喷雾轻轻喷洒。gydF4y2Ba
    冷冻空气煎蛋卷在空气煎篮,生的gydF4y2Ba
  • 普通或大型蛋卷在350华氏度的空气中煎12-14分钟,迷你蛋卷在375华氏度的空气中煎8-9分钟。gydF4y2Ba
    冷冻空气炸锅蛋卷是在空气炸锅篮子里煮好的gydF4y2Ba
  • 从空气炸锅中取出,让其冷却。配上糖醋酱或你最喜欢的蘸酱。gydF4y2Ba
    冷冻空气煎蛋卷,已经煮好,蘸了酱汁gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

*要了解更准确的营养成分,请参考冷冻蛋卷包装盒上的营养标签。gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba146gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba22gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba4.1gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba4.7gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba0.8gydF4y2BaggydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba333gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba151gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1.6gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba4.1gydF4y2BaggydF4y2Ba

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关于作者gydF4y2Ba

艾丽卡•沃克gydF4y2Ba

艾丽卡和她的律师丈夫贾里德以及三个漂亮的女儿住在爱达荷州的博伊西。除了烹饪之外,她还喜欢各种冒险活动,比如皮划艇、巡航、滑雪,以及带着家人一起体验刺激之旅。gydF4y2Ba

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