脆皮空气炸锅炸薯条gydF4y2Ba

空气炸制法式炸薯条给你用少量油油炸的法式炸薯条的清爽口感。完美的快速和简单的配菜或开胃菜!gydF4y2Ba

当涉及到gydF4y2Ba配菜gydF4y2Ba，gydF4y2Ba土豆gydF4y2Ba抢尽风头，尤其是炸薯条。它们和汉堡很搭，gydF4y2Ba三明治gydF4y2Ba，gydF4y2Ba鸡gydF4y2Ba,gydF4y2Ba鱼gydF4y2Ba．不管你做什么，别忘了蘸酱!我们最喜欢的是当地的叫法gydF4y2Ba炸酱gydF4y2Ba．聪明的名字,对吧?它确实描述了它唯一的目的就是增强炸薯条的美味。gydF4y2Ba

脆皮空气炸锅炸薯条gydF4y2Ba

当然，你可以用烤箱或油炸锅做炸薯条，但你试过用空气炸锅做炸薯条吗?如果没有，你就错过了机会!有了空气炸锅，你可以两全其美——有油炸锅的酥脆，又有烤箱的健康益处。百闻不如一尝。只要放很少的油，薯条就能完全均匀地酥脆。如果你想尝试另一种空气炸锅食谱，我们也强烈推荐我们的gydF4y2Ba空气煎鸡翅gydF4y2Ba！gydF4y2Ba

制作完美薯条的小贴士gydF4y2Ba

为了每次都能吃到完美的炸薯条，请务必遵循以下行之有效的建议:gydF4y2Ba

1. 完美的薯条gydF4y2Ba从完美的土豆开始gydF4y2Ba．做薯条最好的土豆是赤褐色土豆。红褐色是白色的(内部)，质地坚硬。它们水分含量低，味道中性，可以用来做各种调味料。gydF4y2Ba
2. 把薯条切均匀gydF4y2Ba．我们更喜欢厚一点的薯条，有些人称之为家常薯条或薯角。有些人喜欢更薄、更脆的薯条。无论你喜欢哪一种，确保所有的薯条都切得均匀，这样它们就能均匀地煮熟。gydF4y2Ba
3. 浸泡的薯条gydF4y2Ba炸土豆前先放水，沥干水分，洗净后放入炸锅。赤褐色土豆的淀粉含量很高。浸泡有助于去除土豆中的淀粉，防止薯条粘在一起。它也会使薯条更脆。gydF4y2Ba
   
4. 赛季,赛季,赛季gydF4y2Ba．即使只加了盐，薯条加了调料也会更好吃。在这个食谱中，除了盐，我们还用了一些辣椒粉来着色，但你不必止步于此。大蒜盐、洋葱盐、调味盐、卡真调味料、帕玛森奶酪和辣椒粉放在炸薯条上味道都很棒。许多受欢迎的食品品牌也有专门用于炸薯条的调味料。gydF4y2Ba
5. 为了获得额外的奖励，可以尝试一些gydF4y2Ba配料gydF4y2Ba你的薯条!在空气炸锅里炸完后，扔一些培根片和奶酪，或者蓝纹奶酪碎，再空气炸一两分钟。gydF4y2Ba

炸薯条蘸酱gydF4y2Ba

你见过这样的t恤吗:“炸薯条只是我用来把番茄酱放进嘴里的工具”或“你是我薯条的番茄酱”?虽然番茄酱可能是炸薯条最受欢迎的蘸酱，但它并不是唯一的蘸酱。如果你喜欢冒险，给你的炸薯条加点新东西。以下是一些建议:gydF4y2Ba

• 炸酱gydF4y2Ba(In-n-Out油炸酱、红罗宾篝火酱和澳拜客牛排馆布鲁明洋葱酱的变体)gydF4y2Ba
• 沙拉酱gydF4y2Ba
• 奶油法人后裔酱gydF4y2Ba

如何制作香脆的空气炸锅炸薯条gydF4y2Ba

脆皮空气炸锅炸薯条gydF4y2Ba

5gydF4y2Ba从gydF4y2Ba4gydF4y2Ba票gydF4y2Ba

空气炸制法式炸薯条给你用少量油油炸的法式炸薯条的清爽口感。完美的快速和简单的配菜或开胃菜!gydF4y2Ba

打印菜谱gydF4y2Ba 跳转到视频gydF4y2Ba 率这道菜gydF4y2Ba

准备时间gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

做饭的时间gydF4y2Ba 20.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

总时间gydF4y2Ba 50gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba

课程gydF4y2Ba 开胃菜gydF4y2Ba

菜gydF4y2Ba 美国、法国gydF4y2Ba

份gydF4y2Ba 4gydF4y2Ba

设备gydF4y2Ba

• 空气炸锅gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

1 xgydF4y2Ba 2 xgydF4y2Ba 3 xgydF4y2Ba

• ▢gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba媒介gydF4y2Ba黄褐色马铃薯gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1又1/2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba植物油gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1／2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba红辣椒gydF4y2Ba
• ▢gydF4y2Ba1／2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba粗盐gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

• 土豆去皮洗净。gydF4y2Ba
  
• 把土豆切成又长又厚的条，切成炸薯条。gydF4y2Ba
  
• 将薯条放入冷水中浸泡30分钟以去除淀粉(这将有助于薯条更脆)。gydF4y2Ba
  
• 预热空气炸锅，用400度空煎2分钟。把薯条从水中捞出，用纸巾拍干。gydF4y2Ba
  
• 将薯条放入一个大的密封袋中，加入油和辣椒粉。gydF4y2Ba
  
• 将薯条放入空气炸锅中，在每一层薯条之间留一点空间，并交替滴入每一层薯条，以使空气流动最大。gydF4y2Ba
  
• 用400度的温度煮20分钟。在烹饪过程中摇10到15分钟。一定要用力摇晃，这样任何粘在上面的薯条都会松动。烹饪完成后再撒盐调味。gydF4y2Ba
  

视频gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba173gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba29gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba5gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba299gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba678gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba246gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba9gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba21gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

你试过这个食谱吗?gydF4y2Ba

在Instagram上分享吧!gydF4y2Ba

提到gydF4y2Ba@favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba或标记gydF4y2Ba# favoritefamilyrecipesgydF4y2Ba！gydF4y2Ba