空气炸鸡翅gydF4y2Ba

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没有油的鸡翅真的能做到外脆内嫩吗?是的!这些空气炸鸡翅煮得非常酥脆,然后裹上我们最喜欢的鸡翅酱汁!gydF4y2Ba

广阔的视野,空气炸制的鸡翅放在盘子里,蔬菜和牧场蘸酱gydF4y2Ba

脆空气炸鸡翅gydF4y2Ba

鸡翅是完美的开胃菜和游戏日食物。它们很容易吃,也很容易做,大家都喜欢吃。我最喜欢的吃法是搭配牧场蘸酱或蓝奶酪酱,再配上胡萝卜和芹菜。gydF4y2Ba

我决定用我的新空气炸锅试试这个鸡翅食谱。我还是不敢相信这些鸡翅不用油煎会如此酥脆。我的空气炸锅可能是我在厨房里最喜欢的新器具!gydF4y2Ba

最好的空气炸鸡翅酱gydF4y2Ba

我们最爱的鸡翅酱汁是仿照来自gydF4y2Ba边锋的客栈烧烤gydF4y2Ba.它是甜的,带点辣。您可以随意使用您喜爱的烧烤酱或水牛酱作为替代品。这两种方法都适用于炸翅。gydF4y2Ba

用空气炸锅把酱汁涂在鸡翅上gydF4y2Ba

使用空气炸锅的技巧gydF4y2Ba

不要被空气炸锅吓倒!一旦你掌握了基础知识,使用起来就很简单了。这里有一些关于这道酥脆鸡翅食谱和使用空气炸锅的建议和技巧:gydF4y2Ba

  • 当你购买空气炸锅时,确保你在使用前阅读使用说明书。许多空气炸锅都是多功能的,并附有食谱和烹饪想法,对厨房很有帮助。你还会得到专门针对你的空气炸锅的烹饪技巧。这是我在亚马逊上买的空气炸锅,我很喜欢它。这是一个gydF4y2BaGoWISE 7夸脱电动空气炸锅gydF4y2Ba,并配有3个可堆叠的篮子和一本食谱。gydF4y2Ba(作为亚马逊会员,我们从合格的购买中获利)。gydF4y2Ba

  • 使用空气炸锅前一定要预热。只需要一分钟。把温度调到400度,煮1分钟,空着煮,就热了,可以用了。gydF4y2Ba
  • 使用一点不粘烹饪喷雾或空气炸锅的羊皮纸(有孔),以防止食物粘在托盘上。gydF4y2Ba
  • 不要接触食物,这样可以使食物周围的空气流通,更均匀,更酥脆。食物可能需要分批烹饪。gydF4y2Ba
  • 在烹饪过程中摇晃或翻转食物,使其更均匀。gydF4y2Ba
  • 使用牙签来确保较轻的食物。我曾让面包从三明治上飞下来,因为空气在循环。gydF4y2Ba
  • 不要害怕检查你的食物是否煮熟了,打开抽屉不会破坏烹饪过程。gydF4y2Ba
  • 买个油喷雾器,用来做干面包屑食物,比如我们的gydF4y2Ba自制的马苏里拉奶酪棒。gydF4y2Ba撒一点油可以让面包更脆(这道菜不需要)。gydF4y2Ba
熟鸡翅的近景gydF4y2Ba

我可以空炸冷冻鸡翅吗?gydF4y2Ba

是的!在空气炸锅中使用冷冻鸡翅简直是小菜一碟。根据空气炸锅的不同,冷冻的鸡翅通常需要额外的5-10分钟来烹饪。另外,按照以下步骤,可以确保鸡翅完全烤熟、酥脆:gydF4y2Ba

  1. 当冻僵的翅膀还在袋子里的时候,用你的手掰开可能粘在一起的翅膀。gydF4y2Ba
  2. 冷冻鸡翅要放在一层,放入篮子时不要互相接触。gydF4y2Ba
  3. 煮到一半的时候,取下装有鸡翅的空气炸锅架或篮子。小心地沥干底部托盘或篮子里多余的液体,然后把它放回空气炸锅里。用鸡翅替换架子或篮子,在剩下的烹饪时间里把鸡翅翻过来。冷冻的鸡翅会向空气炸锅中释放液体,这样鸡翅就会被烤熟,但不会变脆。不是所有的空气炸锅都需要这一步,但安全总比后悔好。gydF4y2Ba
  4. 增加烹饪时间5 -10分钟。5分钟后检查是否煮熟和酥脆。如果不完全熟,再煮5分钟。gydF4y2Ba

更多空气炸锅食谱gydF4y2Ba

我最近在一个好朋友的推荐下买了一个Air Fryer。没有它我怎么活?我第一次用它来给剩饭剩菜赋予新的生命。现在我用它来做很多以前用烤箱烤或者用炸锅炸的食谱。除了这些空气炸锅鸡翅,你还可以试试下面这些食谱:gydF4y2Ba

如何制作空气炸鸡翅gydF4y2Ba

空气炸制鸡翅在盘子上的人像视图与蔬菜和牧场蘸酱gydF4y2Ba

空气炸鸡翅gydF4y2Ba

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你能相信不用油就能做出外脆内嫩的鸡翅吗?这些空气炸鸡翅煮得非常酥脆,然后裹上我们最喜欢的鸡翅酱汁!gydF4y2Ba
准备时间gydF4y2Ba 5gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
做饭的时间gydF4y2Ba 27gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总时间gydF4y2Ba 32gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
课程gydF4y2Ba 开胃菜gydF4y2Ba
菜gydF4y2Ba 美国gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba

设备gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba鸡翅gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba泡打粉gydF4y2Ba

酱汁:gydF4y2Ba

  • 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba
  • 1/3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba弗兰克原味红辣酱gydF4y2Ba
  • 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba水gydF4y2Ba

牧场蘸酱gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个小碗里混合牧场食材。放入冰箱密封容器中保存,直到食用。gydF4y2Ba
    风炸鸡翅放在蔬菜和牧场蘸酱的盘子上的侧视图gydF4y2Ba
  • 剪掉翅膀的尖端,然后在连接处切成两半。gydF4y2Ba
    如何切鸡翅的图片gydF4y2Ba
  • 将鸡翅放入塑料袋中,撒入泡打粉。密封袋子,翻动翅膀,直到均匀涂上。gydF4y2Ba
    用泡打粉装在袋子里的鸡翅gydF4y2Ba
  • 在空气炸锅篮上涂上少许不粘锅喷雾。空气炸锅预热至375度,约1分钟。把鸡翅放入空气炸锅。把它们均匀地摊开,这样就不会碰到。放入空气炸锅,375度,煎25分钟。煮到一半的时候翻动翅膀。gydF4y2Ba
    在空气炸锅中翻动翅膀gydF4y2Ba
  • 煮鸡翅的时候,把酱料放在酱锅里,用中火加热,煮沸。从火上移开,放在一边。gydF4y2Ba
    鸡翅酱料放入锅中gydF4y2Ba
  • 鸡翅煮好后,在一个小碗中加入四分之一杯酱汁,用涂油刷在每只鸡翅上涂上酱汁。在400度的空气炸锅中再煮2分钟。gydF4y2Ba
    用空气炸锅把酱汁涂在鸡翅上gydF4y2Ba
  • 把鸡翅放在一个大碗里,倒入剩下的酱汁。轻轻搅拌使其覆盖。搭配牧场沙拉酱和蔬菜。gydF4y2Ba
    把鸡翅和酱料一起扔进碗里gydF4y2Ba

视频gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

(蔬菜和牧场酱料不包括在营养计算中)gydF4y2Ba

营养信息gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba392gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba55gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba13gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba4gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba63gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba486gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba403gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba53gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba120gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba142gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba

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关于作者gydF4y2Ba

艾米丽•沃克gydF4y2Ba

艾米丽和她的丈夫博(Beau)住在爱达荷州的默里迪恩(Meridian),博是一名医生助理,她还有三个不可思议的孩子:一个儿子和两个女儿。旅行是她最喜欢的体验新的文化和美食的方式之一,她喜欢所有与迪士尼有关的东西。gydF4y2Ba

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